原標(biāo)題：車?yán)遄哟驍∩疤情俪赡曦涰斄?車?yán)遄与m好,但這幾大禁忌你得注意!
春節(jié)即將來臨，水果是過年必不可少的年貨之一，毫無意外的是，車?yán)遄佑殖闪舜汗?jié)年貨的C位，隨著年節(jié)將至，一場車?yán)遄拥南M(fèi)潮也在悄悄涌來。
在很長一段時間里，砂糖橘穩(wěn)占年貨C位。今年的砂糖橘好像失去了“主角光環(huán)”。在春節(jié)前夕，消費(fèi)者在積極準(zhǔn)備年貨時，紛紛將目光投向了車?yán)遄�。生鮮平臺華南水果采銷經(jīng)理安磊透露：華南地區(qū)的車?yán)遄愉N量在去年12月份到1月22日之間增長了50%。市場上流通的車?yán)遄右?.5kg裝為主，與5kg裝的相比價格更便宜，因此在一定程度上刺激消費(fèi)者購物頻次增加。
春節(jié)前夕車?yán)遄觾r格或?qū)⑸蠞q
據(jù)廣州日報，車?yán)遄?ldquo;自由”的話題在社交網(wǎng)站上頻受關(guān)注。今年，大眾對車?yán)遄拥馁徺I熱情持續(xù)高漲。
連日來，記者調(diào)查廣州水果市場獲悉，車?yán)遄觾r格一路走低，與去年11月上市不久時相比，每斤便宜了60元左右。春節(jié)將至，車?yán)遄右堰M(jìn)入非常火爆的銷售旺季。多家果商預(yù)測，春節(jié)前夕的這段時間里，車?yán)遄觾r格或?qū)⑸蠞q。
由于今年車?yán)遄拥膬r格出現(xiàn)了前所未有的“腰斬”，很多車?yán)遄訍酆谜哔I了又買，但讓人意想不到的事發(fā)生了。近日，一網(wǎng)友發(fā)帖說，媽媽車?yán)遄映远噙M(jìn)了急診！也許有人疑惑，車?yán)遄拥奶鸲炔⒉桓�，為什么吃多了出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀，進(jìn)了急診。對此，大眾網(wǎng)記者采訪了東營市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任劉欣。
“對于糖尿病患者來說，車?yán)遄訉儆谥?jǐn)慎選擇的一種水果，它的含糖量每100克大約是在12.8-13.9克。”劉欣告訴記者，雖然車?yán)遄映云饋淼目诟胁皇呛芴穑僭趺床惶鸬乃�，也還是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量，對于車?yán)遄舆@種水果，每次可以少量進(jìn)食10顆左右。
“很多糖尿病患者在患病后就不敢吃水果了，其實糖尿病的患者在病情穩(wěn)定、血糖達(dá)標(biāo)的情況下，可以通過控制總量，選擇合適時間進(jìn)食水果。”劉欣說道。針對水果的選擇，劉欣告訴記者，她建議糖尿病患者食用每100克水果中含糖量小于10克的水果，如藍(lán)莓、橙子、柚子、草莓、櫻桃等，或如番茄、黃瓜等這類可作為水果食用的蔬菜。
“雖然選擇的水果含糖量低，但也要控制總量。”劉欣提醒，糖尿病患者每天可以進(jìn)食大約自己一個拳頭大小的水果，吃水果的時間要放在兩餐之間，飯后不建議吃水果。
“不只是糖尿病，有慢性疾病的患者，在吃水果的時候，也要注意。”劉欣指出，除了糖尿病患者常見的糖尿病酮癥酸中毒會在血糖較高時出現(xiàn)，像慢性腎臟病的這種患者也會因為水果吃多了，導(dǎo)致高鉀血癥。
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