喝水也要講科學(xué)！女子4小時(shí)狂喝14斤水中毒
時(shí)間：2023-11-27 15:49 來源：搜狐 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：喝水也要講科學(xué)！女子4小時(shí)狂喝14斤水中毒
11月27日消息，微博話題女子4小時(shí)狂喝14斤水中毒”引發(fā)網(wǎng)友熱議。
據(jù)國內(nèi)多家媒體報(bào)道，一女子在4小時(shí)內(nèi)飲用14斤水，出現(xiàn)了惡心、嘔吐、手腳抽筋、無尿等癥狀。
經(jīng)診斷，該女子患上稀釋性低鈉血癥”，也就是水中毒”。
醫(yī)生指出，稀釋性低鈉血癥的主因是血液中的鈉濃度異常低，鈉是一種電解質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞周圍的水分含量。
飲水過量可導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量被稀釋，造成低鈉血癥，這會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞開始腫脹，細(xì)胞腫脹就會(huì)引起許多健康問題，因此，喝水也要適量，不宜過多。
大多數(shù)情況下，如果喝太多水，人體以一種精密的機(jī)制通過增加水的排出量來維持平衡。
也就是說，如果水的攝入量大于身體需求時(shí)，身體各器官會(huì)竭盡所能”地在近期通過增加尿量、排汗、加快呼吸頻率和強(qiáng)度來恢復(fù)機(jī)體體液成分的穩(wěn)定和身體機(jī)能的正常。
但是，一次或短時(shí)間內(nèi)有太多淡水進(jìn)入體液，腎臟負(fù)擔(dān)加大，平衡機(jī)制被打破，體液的正常組成被打亂，過多的水分無法通過尿液排出而引起組織間隙內(nèi)存在太多水分，導(dǎo)致身體出現(xiàn)水中毒癥狀。
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