4人在張家界組團(tuán)跳崖引全網(wǎng)關(guān)注 心理專(zhuān)家：避免“維特效應(yīng)”的出現(xiàn)
時(shí)間：2023-04-07 16:44 來(lái)源：極目新聞 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：4人在張家界組團(tuán)跳崖引全網(wǎng)關(guān)注 心理專(zhuān)家：避免“維特效應(yīng)”的出現(xiàn)
4月7日，張家界市永定區(qū)人民政府新聞辦公室通報(bào)4人（三男一女）在天門(mén)山跳崖，引起公眾關(guān)注。多名心理專(zhuān)家提示：春季是抑郁高發(fā)、復(fù)發(fā)季節(jié)，盡量避免抑郁人群聚集，注意新聞報(bào)道方式，以免引起青少年仿效。同時(shí)，抑郁人群不要有“病恥感”，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
游客在張家界天門(mén)山國(guó)家森林公園
警惕新聞報(bào)道引發(fā)“維特效應(yīng)”
“有抑郁傾向或是已經(jīng)確診抑郁癥的人群，看了過(guò)于詳盡的新聞報(bào)道很可能引發(fā)‘維特效應(yīng)’，引起一種效仿的沖動(dòng)。”國(guó)家衛(wèi)健委心理治療師、浙江省杭州市高級(jí)心理學(xué)教師曹大剛告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端，“我們看到這樣一條新聞，第一反應(yīng)是要趕緊制止可能由此引發(fā)的仿效效應(yīng)。一些新聞媒體對(duì)于自殺過(guò)程的描述很詳細(xì)、很直觀，其實(shí)影響非常不好，本來(lái)有自殺沖動(dòng)性的人群，這種想法更容易被激活，容易仿效新聞的報(bào)道內(nèi)容。”
曹大剛介紹，這種效仿的情況在心理學(xué)上被稱(chēng)為“維特效應(yīng)”，緣于1774年德國(guó)歌德發(fā)表了一部小說(shuō)，名叫《少年維特之煩惱》，故事中的青年維特因失戀而自殺。小說(shuō)發(fā)表后，意外地在整個(gè)歐洲引發(fā)了模仿維特自殺的風(fēng)潮，“維特效應(yīng)”因此得名。
避免抑郁人群“抱團(tuán)”自殺
浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)趙國(guó)秋表示，有自殺傾向的人如果與同類(lèi)人抱團(tuán)，則更容易釀成集體性的悲劇。“我們也看到，新聞是幾個(gè)年輕人相約自殺。應(yīng)對(duì)這種情況，我們心理、精神科專(zhuān)家的責(zé)任很重，需要對(duì)他們及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。”
需要注意的是，“抱團(tuán)”自殺更容易發(fā)生在青少年中。曹大剛也談到他在工作中遇到的案例：“一個(gè)初中的孩子，在重度抑郁的情況下，認(rèn)識(shí)的幾個(gè)小伙伴也是抑郁傾向的，他們?cè)谝黄?lsquo;抱團(tuán)取暖’，討論怎么去進(jìn)行自殺，并且最后真的去實(shí)施了，好在被老師發(fā)現(xiàn)及時(shí)救了下來(lái)。”曹大剛表示，避免抑郁群體抱團(tuán)，把抑郁傾向的個(gè)體，引入更陽(yáng)光、更積極的群體當(dāng)中，或者讓他們介入更陽(yáng)光、有希望的這種畫(huà)面感中，將更積極的信息給他們切入進(jìn)去。”
抑郁癥通常8-12周就能控制
如何判斷自己是否有抑郁傾向？趙國(guó)秋分享了快速識(shí)別抑郁的5條標(biāo)準(zhǔn)，一、情緒低落；二、興趣減退；三、社會(huì)功能減退、工作學(xué)習(xí)效率下降；四、自我否定；五、失眠早醒。“如果5條當(dāng)中有2條都是符合的，而且是持續(xù)性的，超過(guò)兩周或兩周以上，就可以初步判斷為抑郁傾向了。”
趙國(guó)秋表示，他在工作中遇到的最大難題是抑郁癥患者沒(méi)有勇氣來(lái)找醫(yī)生。“我很想和這些患者說(shuō)，治療抑郁癥并不難，大多數(shù)情況下2到3個(gè)月就能獲得有效改善。我們首先不要有‘病恥感’，要積極去尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，配合治療，都能走出抑郁癥。”趙國(guó)秋提示。
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