原標(biāo)題：【睡眠健康管理師】職業(yè)培訓(xùn)首次開(kāi)班

　　2024年1月11日-1月14日,歷時(shí)六年的籌備,在睡眠領(lǐng)域權(quán)威機(jī)構(gòu)——中國(guó)睡眠研究會(huì)的支持下,凡音【睡眠健康管理師】職業(yè)培訓(xùn)中級(jí)班即將正式開(kāi)班!早鳥(niǎo)可享優(yōu)惠!成為課程助推官還可惠上加惠!

　　學(xué)睡眠管理,有什么好處?

　　任何證書(shū)都不僅僅是一個(gè)證書(shū),而是一項(xiàng)技能和一把鑰匙。有人用它越過(guò)門(mén)檻進(jìn)入一個(gè)全新的領(lǐng)域,有人用它打通職業(yè)升級(jí)道路,有人用它實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,也有人瞄準(zhǔn)的是新興職業(yè)背后的龐大市場(chǎng)。

　　睡眠管理師,一個(gè)在國(guó)家“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要背景之前冉冉升起的重點(diǎn)新職業(yè)。背后是3億多國(guó)人的硬性睡眠健康需求,以及未來(lái)近萬(wàn)億的藍(lán)海市場(chǎng)。

　　早些年的調(diào)查顯示,超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙,需要治療的占比超過(guò)10%,但真正參與診治的患者不足 2%。其中大部分會(huì)去醫(yī)院選擇藥物治療。而國(guó)外應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題的首要方式則是非藥物治療。

　　中科院陸林院士一直呼吁“睡眠問(wèn)題(尤其是老年人) 非藥物治療”、“好的睡眠等于好的免疫力”。而嗅覺(jué)敏銳的企業(yè)早已摩拳擦掌、蓄勢(shì)待發(fā)。包括傳統(tǒng)的家具、睡眠保健、睡眠醫(yī)療行業(yè),以及心理咨詢(xún)、理療中心、瑜伽、高端SPA會(huì)所在內(nèi)的企業(yè)都紛紛開(kāi)始將目光投向睡眠領(lǐng)域。

　　與3億國(guó)人需求和萬(wàn)億消費(fèi)市場(chǎng)相對(duì)應(yīng)的,是睡眠經(jīng)濟(jì)面臨的巨大人才缺口。

　　未來(lái),一個(gè)真正掌握了睡眠管理技能的人,就等于帶著一把 穿梭在3億個(gè)開(kāi)不了鎖的房間,走到哪里都將是搶手的人才。而越早拿到這把鑰匙,就將收獲越高的價(jià)值。

　　如何真正掌握睡眠管理技能?

　　CBT-I(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)是一種基于心理學(xué)研究而開(kāi)創(chuàng)出的治療長(zhǎng)期失眠方法,2016年被美國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)推薦為成年人慢性失眠的一線治療方案。

　　關(guān)于CBT-I的理論和臨床案例很多,市面上現(xiàn)有的睡眠管理培訓(xùn)也多是基于CBT-I研發(fā)設(shè)計(jì)的。但由于在趣味性和操作性上表現(xiàn)欠佳,CBT-I常被視為純粹的“治療”手段,而被認(rèn)為是“心理咨詢(xún)行業(yè)才會(huì)需要的東西”。

　　2023年,凡音在中國(guó)睡眠領(lǐng)域權(quán)威機(jī)構(gòu)——中國(guó)睡眠研究會(huì)的指導(dǎo)和支持下,整合重點(diǎn)高校音樂(lè)治療專(zhuān)家、三甲醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者,開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)了凡音【睡眠健康管理師】職業(yè)培訓(xùn)系列課程。

　　凡音【睡眠管理師】職業(yè)培訓(xùn)中高級(jí)班課程在專(zhuān)業(yè)性、學(xué)習(xí)性、趣味性、可操作性上擁有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。在這里,凡音創(chuàng)造性地將其歷時(shí)六年研發(fā)的IMAT專(zhuān)利體系應(yīng)用與睡眠管理,將CBTI與音樂(lè)治療、頌缽、心理學(xué)相結(jié)合,致力于改善使睡眠問(wèn)題長(zhǎng)期存在的不合理信念的同時(shí),強(qiáng)調(diào)改善睡眠的不適應(yīng)行為。中高級(jí)班課程還將提供有趣、有效的頌缽助眠實(shí)操練習(xí),三管齊下幫助他人改善不良的睡眠模式。

　　非藥物治療的純自然療法,無(wú)需擔(dān)心藥物副作用

　　短期的治療效果與藥物相當(dāng),但療效比藥物更持久有效

　　對(duì)于所有年齡段家人來(lái)說(shuō)都比較容易掌握和實(shí)現(xiàn)

　　會(huì)使所有的失眠人群獲益,尤其是其他慢性病患者以及特別容易失眠者

　　凡音【睡眠健康管理師】,適合誰(shuí)學(xué)?

　　睡眠管理既可以作為一個(gè)單獨(dú)的項(xiàng)目,又能與精力管理、瑜伽、按摩、身心療愈等項(xiàng)目相互補(bǔ)充。因此不管是心理咨詢(xún)師、企業(yè)培訓(xùn)師、瑜伽館/養(yǎng)生館館主,又或者是其他行業(yè)的從業(yè)者,學(xué)習(xí)睡眠健康管理師都會(huì)讓人受益良多。

　　你可以幫助自己睡得更好、擁有更健康的身心;還可以將它融入到生活中,幫助身邊的親朋好友解決睡眠問(wèn)題;更可以將其作為一生受用的職業(yè),為更多人提供睡眠管理服務(wù)。

　　① 適合人群

　　適合希望更深層次放松者、希望快速學(xué)習(xí)掌握一門(mén)技能者、希望在自己已有門(mén)店中加入睡眠管理項(xiàng)目的人。

　�、� 適合行業(yè)

　　瑜伽館、療愈工作室、spa、養(yǎng)生、中醫(yī)、民宿、度假村、采耳、頭療、美業(yè)、心理咨詢(xún)等相關(guān)行業(yè)。

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