這個(gè)坐姿會(huì)影響骨骼發(fā)育!出現(xiàn)足腿問題及時(shí)穿矯正鞋很重要
時(shí)間:2022-12-19 10:58 來源:今日頭條 責(zé)任編輯:毛青青
原標(biāo)題:這個(gè)坐姿會(huì)影響骨骼發(fā)育!出現(xiàn)足腿問題及時(shí)穿矯正鞋很重要
兒童時(shí)期不良的姿勢(shì),易給未來埋下隱患,不僅影響孩子的外形外觀,還會(huì)造成骨關(guān)節(jié)疼痛等問題,使生活質(zhì)量大打折扣。因此及早發(fā)現(xiàn)和糾正孩子的不良姿勢(shì),顯得額外重要,其中又以W形坐姿較為常見。
偏愛W形坐易成X形腿,及時(shí)發(fā)現(xiàn)早糾正
幼童從爬行階段過渡到坐立的階段,常常會(huì)出現(xiàn)W形坐姿,這種坐姿重心低底盤寬,能夠輕松保持穩(wěn)定,彌補(bǔ)了軀干肌肉張力不足。到了學(xué)步期,孩子會(huì)因?yàn)榉奖阕呗?mdash;—更省力地站起,爬行,休息,自然形成W形坐姿。短期的W形坐姿,對(duì)身體的發(fā)育沒有太大影響。但長時(shí)間保持這種坐姿,容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,影響骨盆外形,導(dǎo)致不同程度的外擴(kuò)。此外,W形坐姿還會(huì)導(dǎo)致大腿骨、膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋,也就是X形腿,而且走路呈現(xiàn)“內(nèi)八字”狀態(tài)。
病理性X形腿要及時(shí)干預(yù),使用矯正鞋不要拖延
孩子的腿型呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)發(fā)展的趨勢(shì),理解這一點(diǎn)對(duì)科學(xué)干預(yù)孩子X形腿非常重要。剛出生的寶寶下肢會(huì)出現(xiàn)O形腿,這與寶寶在媽媽子宮內(nèi)的蜷縮姿勢(shì)有關(guān);隨著年紀(jì)增長,到了約4歲的時(shí)候,雙腿稍微外翻呈現(xiàn)X形腿,表現(xiàn)為孩子膝蓋并攏時(shí),雙腳無法靠近。這些都是正常的發(fā)育現(xiàn)象,隨著骨骼發(fā)育會(huì)自動(dòng)消失,爸爸媽媽們不用過度擔(dān)心。
如果4歲以上的孩子膝蓋外翻的成角超過了20度,兩腳內(nèi)踝超過5厘米,則屬于病理性X形腿,需要使用矯正鞋或矯正鞋墊進(jìn)行矯正。
針對(duì)X形腿的小朋友,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心推薦使用高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合。其中高幫矯正鞋具有足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計(jì),即后跟杯兩側(cè)延長、加硬固定裝置;內(nèi)置空間;鞋幫加高、將足部結(jié)構(gòu)全包裹,通過這三點(diǎn)設(shè)計(jì)能增加足部穩(wěn)定性及提升控制力,進(jìn)一步扶正踝關(guān)節(jié)、協(xié)助控制膝部力線。而FTH鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計(jì),能減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷。
穿上愛矯健高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合后,能有效調(diào)節(jié)走路時(shí)的足部骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉活動(dòng)方向及生物力線的關(guān)系,控制足踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)并保持其穩(wěn)定性,從而減少壓力及關(guān)節(jié)勞損的幾率。
父母在糾正孩子不良習(xí)慣時(shí),可以通過適度的口頭提醒,或借由一些小游戲轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如果需要使用矯正產(chǎn)品進(jìn)行干預(yù),要選擇像愛矯健這樣值得信賴的,切勿隨意選擇耽誤孩子的成長發(fā)育!
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