原標(biāo)題：萌娃的暑期營(yíng)養(yǎng)大作戰(zhàn)，8分鐘一鍋好雞湯，認(rèn)準(zhǔn)天農(nóng)清遠(yuǎn)雞
又到了七月,一年中孩子們最開(kāi)心的日子,同時(shí)也是父母?jìng)儼l(fā)愁的日子。平日里,幼兒園和小學(xué)的孩子們,飲食方面不用家長(zhǎng)太操心,基本都交給學(xué)校了。如今放暑假了,每天都要在家里吃飯,再加上夏季天然孩子不愛(ài)吃飯,可以說(shuō)暑假中孩子的一日三餐營(yíng)養(yǎng)是大問(wèn)題,是令父母?jìng)冾^疼的一件大事。
很多小朋友都有自己喜歡的食物和討厭的食物,尤其是在胃口不好的時(shí)候更容易挑食。其實(shí),對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)也是如此,只是每位父母都是選擇自己喜歡的和自己認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)的食物給孩子吃,所以才自認(rèn)為是不挑食。說(shuō)到底,想要孩子不挑食,首先要從“味道”入手,其次才是營(yíng)養(yǎng)和健康,這樣才能獲得孩子的認(rèn)可。如果孩子挑食,不妨試試性溫味美的天農(nóng)清遠(yuǎn)雞,家長(zhǎng)們帶著孩子一起烹飪,讓孩子感受美味的同時(shí),也能體會(huì)到一份美味來(lái)之不易,食材、烹飪方法、時(shí)間、調(diào)料,每一個(gè)步驟出現(xiàn)問(wèn)題,都難以得到美味的菜肴。這樣在親子互動(dòng)中,孩子們就更能體會(huì)到每一份飯菜都是勞動(dòng)的成果,不能輕易不吃而浪費(fèi)。
說(shuō)到天農(nóng)清遠(yuǎn)雞,其本身就是一種適合夏季食用的溫補(bǔ)食材,皮薄油少,營(yíng)養(yǎng)豐富,廠家自養(yǎng)自屠自凍連飼料所用的大豆等都是自己種植,符合SGS的嚴(yán)格檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn),無(wú)激素?zé)o違規(guī)藥殘,而且運(yùn)輸也是全程冷鏈,保證了食品的新鮮和健康。天農(nóng)清遠(yuǎn)雞烹飪起來(lái)也十分美味,老少皆宜。其中天農(nóng)清遠(yuǎn)雞只需要適量的水和鹽就可以在8分鐘燉出一份好喝的雞湯。家長(zhǎng)們可以帶著孩子一起來(lái)做一份雞湯,味美的雞湯能讓孩子擁有滿滿的成就感,還可以讓孩子分享這份美食,把雞湯送給長(zhǎng)輩和同學(xué)品嘗,當(dāng)別人給出贊譽(yù)和肯定的同時(shí),也讓孩子在這個(gè)暑假愛(ài)上烹飪,愛(ài)上吃飯。
任何事情都是兩面的,孩子夏天挑食并不都是孩子的問(wèn)題,作為家長(zhǎng)一定要考慮到天氣和家中菜式的原因。不要一味的責(zé)怪孩子挑食,也不要把所有認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)的食物都給孩子食用。夏天高溫,普遍胃口差,胃腸不成熟的孩子更是如此,所以多嘗試從孩子的角度去考慮問(wèn)題,帶孩子們一起烹飪,在烹飪的過(guò)程中讓孩子們明白哪些食物適合夏季食用,哪些烹飪方式適合夏季,這樣孩子們?cè)诓恢挥X(jué)中就改善了挑食和厭食的問(wèn)題,家長(zhǎng)們也不必大動(dòng)肝火的教育孩子了。
暑假帶娃對(duì)于家長(zhǎng)是一件難事,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)都要關(guān)注,但是有了親手烹飪清遠(yuǎn)雞這種親子互動(dòng),既滿足了孩子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng),又提升了親子關(guān)系,還能讓孩子逐漸改善挑食的問(wèn)題,何樂(lè)而不為呢。現(xiàn)在天農(nóng)官方旗艦店定期有促銷(xiāo)活動(dòng),暑假中也非常適合囤貨購(gòu)買(mǎi),有需求的家長(zhǎng)們行動(dòng)吧。
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