春季皮膚干燥是很多人的困擾，油性皮膚還好，雖然說(shuō)沒(méi)有夏天那么容易出油，但是也不會(huì)像干性皮膚那樣；皮膚干燥還是一個(gè)很尷尬的事情，臉部干容易脫皮，就連脫衣服都是飛起來(lái)的皮屑，那么你就要注意以下幾點(diǎn)了。

　　臉部護(hù)膚法：

　　1、清潔保濕：春季天氣還是比較干燥的，氣溫有時(shí)候也會(huì)下降，皮膚新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒(méi)完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。所以不管是在夏天還是春天，都要勤洗臉，這樣可以有效地讓毛孔打開(kāi)來(lái)，更好地吸收護(hù)膚品。護(hù)膚品方面要選擇比較保濕的，滋潤(rùn)度比較強(qiáng)的，讓皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

　　2、多喝水：首先皮膚干燥與身體缺水還是有一定的聯(lián)系，夏天我們出汗大，導(dǎo)致干渴，自然也會(huì)主動(dòng)地喝水，但是春季除了那些愛(ài)運(yùn)動(dòng)健身的，基本上是不怎么出汗。所以春天一定要多喝水，保持身體內(nèi)的充足水分，身體上補(bǔ)足了水分，皮膚才回得到滋養(yǎng)。

　　3、睡眠充足：年輕人喜歡熬夜，一般不到兩三點(diǎn)是不會(huì)睡覺(jué)的；但是你們不知道晚睡對(duì)皮膚對(duì)身體的傷害有多大，黑眼圈變大，容易衰老，容易引發(fā)各種疾病等。睡覺(jué)就是給皮膚放假，充足的睡眠永遠(yuǎn)是美麗肌膚第一要訣。

　　因?yàn)樵谝雇?時(shí)到12時(shí)，正好是皮膚修復(fù)和新陳代謝的最佳階段，我們還可以在這個(gè)時(shí)候敷上一張面膜，睡前敷面膜可以讓皮膚更好地吸收水分，這樣第二天的清晨皮膚變得白嫩光滑。并且，人在睡覺(jué)的時(shí)候，體內(nèi)完全屬于放松狀態(tài)，幾乎不會(huì)再分泌出什么激素，所以，夜間請(qǐng)一定要保持好的睡眠，最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)哦。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://sanmuled.cn/