胡蘿卜素作用及功能 胡蘿卜素的好處
時(shí)間：2020-12-11 23:51 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：胡蘿卜素作用及功能 胡蘿卜素的好處
1、可以有利于眼角膜的潤(rùn)滑及透明度，補(bǔ)充胡蘿卜素對(duì)眼睛有好處。
2、胡蘿卜素是對(duì)抗自由基最有效的抗氧化劑之一。
3、幫助增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，因?yàn)楹}卜素可以強(qiáng)化人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)身體的抗病功能。
4、預(yù)防癌癥。數(shù)據(jù)介紹，胡蘿卜具有預(yù)防和抑制肺癌的作用，而且還可以降低口腔癌、乳癌、子宮癌等癌癥的發(fā)生幾率。
5、預(yù)防白內(nèi)障。胡蘿卜素可以有助于保護(hù)眼睛晶體的纖維部分，從而起到預(yù)防白內(nèi)障的作用。
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