原標題：控糖無需舍棄甜味 零卡糖為飲食生活加點甜!

　　時下，“控糖”正成為健康生活的重要組成部分，人們通過“控糖”可減少肥胖的風險，降低齲齒的發(fā)病率。當然，只有科學控糖才能達到這個目的。那么，如何科學控糖?糖的攝入量多少才合適?根據(jù)《中國居民膳食指南(2016)》對一般人群膳食指南第五條推薦“少鹽少油、控糖限酒”里強調(diào)：控制添加糖的攝入量，每天不超過50g，最好控制在25g以下，看似很容易能達到的標準，但其實在現(xiàn)實生活中實行起來相當有難度。

　　讓我們先來了解一下什么是添加糖。添加糖是指人工加入到食品中的糖類，具有甜味特征，包括單糖和雙糖，常見的有蔗糖、果糖、葡萄糖等，而平常經(jīng)常需要用到的白砂糖、綿白糖、冰糖和紅糖都是蔗糖。這就意味著如果我們想要在日常飲食生活當中嚴格控糖會很難，因為大多數(shù)食物都含有添加糖，這該怎么辦才好，難道要舍棄全部的糖?沒有這樣必要，因為還有一個解決方案——選擇零卡糖。

　　零卡糖是代糖的一種，目前，用優(yōu)質(zhì)的代糖來替代日常所用的各類添加糖已經(jīng)成為趨勢，越來越多追求健康控糖生活的朋友都會選擇這個方案。愛樂甜零卡糖“零卡、零糖、零脂”，原料來自天然，添加了三氯蔗糖、甜菊糖苷、赤蘚糖醇、膳食纖維，不含有蔗糖等添加糖成分，是一款不具有熱量的并且具有更飽滿的甜味曲線的零卡糖。2018年“愛樂甜·零卡糖 LeSweet”零售品牌正式成立，整個品牌由專業(yè)的原料研發(fā)團隊、口感配方團隊、營養(yǎng)學專家團隊組成，超10,000人次的口味測試和500多天的研發(fā)歷程，不斷優(yōu)化精進的科學配比方案，實現(xiàn)了愛樂甜零卡糖的終配方。

　　在控糖生活中，愛樂甜零卡糖可以完美替代白砂糖，成為飲食生活的甜味好助手：

　　·當你想要喝含糖飲料的時候

　　你可以選擇使用愛樂甜零卡糖自己制作一杯奶茶，每次只要 2 克愛樂甜零卡糖，就能達到一般奶茶五分糖的效果，足以滿足大部分人的甜度需求，戒不掉奶茶也沒關(guān)系，愛樂甜幫你控糖!

　　·當你需要烹飪菜肴的時候

　　如果在制作菜肴的時候必須要放糖，那么可以選擇愛樂甜零卡糖，尤其是在做甜點的時候，愛樂甜是你減糖但依然甜蜜的保證!

　　·當你需要戒糖

　　如果你或者家人有血糖問題，需要嚴格控糖的話，但又無法舍棄甜食，這個時候也可以選擇愛樂甜零卡糖，無需擔心血糖升高，一樣可以享受到甜蜜蜜的美食生活。

　　科學控糖，并不意味著舍棄所有的甜味，在合理的范圍內(nèi)使用零卡糖來替代添加糖，也是可靠的控糖之舉。

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