01、蜂蜜+枸杞
預(yù)防流感
1、預(yù)防流感：季節(jié)交替時容易引發(fā)流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預(yù)防各種流感。
2、口舌生瘡：人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續(xù)喝幾次就好。
3、提高視力：經(jīng)常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。
02、蜂蜜+生姜
養(yǎng)肝護肝
1、養(yǎng)肝護肝：肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養(yǎng)肝護肝，經(jīng)常喝點蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。
2、咽喉發(fā)炎：天氣逐漸變暖，人體容易引發(fā)咽喉腫痛，生姜泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發(fā)炎。
3、經(jīng)期異常：經(jīng)期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經(jīng)，用生姜泡蜂蜜喝，能調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。
03、蜂蜜+紅糖
腹痛腹瀉
1、腹痛腹瀉：一旦出現(xiàn)急性腹瀉腹痛，拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。
2、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發(fā)腰酸背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。
04、蜂蜜+檸檬
提高記憶力
1、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經(jīng)常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。
2、黑眼圈眼袋：常喝蜂蜜能改善眼周皮膚，如果有黑眼圈眼細紋眼袋，喝蜂蜜水加檸檬也有一定作用。
3、抗擊輻射：現(xiàn)在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。、
05、蜂蜜+雪梨
春季咳嗽
五、蜂蜜+雪梨
1、春季咳嗽：咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發(fā)哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒：人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能預(yù)防酒后頭暈頭疼的出現(xiàn)。
06
蜂蜜+金銀花
牙齦上火
1、牙齦上火：牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對于一般的牙齦腫痛及牙疼，連續(xù)喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭：口苦口臭會嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。
07
蜂蜜+白醋
清理腸毒
1、清理腸毒：中國人的生活習(xí)慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。
2、減肥修身：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內(nèi)脂肪。
3、皮膚止癢：喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。
08
蜂蜜+牛奶
有助睡眠
1、有助睡眠：神經(jīng)衰弱，失眠多夢一直在困擾很多朋友，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內(nèi)多余毒素還可以安神，提高睡眠質(zhì)量。
2、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素，補充營養(yǎng)的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。
09
蜂蜜+大蒜
降低血脂
1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經(jīng)常喝喝，會有很大幫助。
2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現(xiàn)浮腫，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎癥，輕松改善身體浮腫的情況，晚飯后吃 。
3、老年癡呆：人上了年紀(jì)容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預(yù)防老年癡呆。
010
蜂蜜+柚子
排毒養(yǎng)顏
排毒養(yǎng)顏：《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
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