低血糖吃什么好?一些體虛的人和糖尿病患者都會出現(xiàn)低血糖的癥狀，低血糖輕則頭暈，重則會昏迷，平時(shí)要注意保健。那么，低血糖吃什么好?下面推薦低血糖的四種食療方法，很管用哦。

　　一、蝦皮腐竹

　　腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。

　�、傥r皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。

　�、谟蜔裏岷蟊�香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成�？山�(jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。

　　二、炸五香麻雀

　　麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

　�、俾槿溉ッ�、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。

　�、诓擞蜔�至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。

　　三、西湖牛肉羹

　　牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

　�、倥Ｈ馇谐杉�(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

　�、谇逅�適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。

　　四、太史鱔羹

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