原標題：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)？ 按摩血海穴消血淤
很多女性都有婦科疾病的煩惱，比如痛經(jīng)、腹痛。除此之外，隨著年齡的增長，幾乎所有女人臉上都會慢慢變得暗沉，甚至長出色斑，但身體中有一個穴位，經(jīng)常按揉或者艾灸會對以上癥狀有很好的效果，究竟是哪個穴位呢？……
血海穴
血海，屬足太陰脾經(jīng)。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。
血海穴的位置
血海穴，是足太陰脾經(jīng)的一個普通腧穴，應(yīng)采用仰臥或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處（從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方）。
血海穴主治什么疾病
1.治月經(jīng)不順：包括月經(jīng)有血塊、經(jīng)期提早或延后、血崩、經(jīng)血淋瀝不斷、閉經(jīng)、痛經(jīng)。
2.腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。
3.治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
4.治膝蓋痛：例如退化性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎，多與風(fēng)濕有關(guān)，中醫(yī)認為治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅，此穴可以祛風(fēng)清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。
5.治血疾�。航y(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關(guān)的疾病。
6.治蕁麻疹：風(fēng)寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹，用拍穴法。
7.脫發(fā)禿頭：本穴可促進血液循環(huán)，改善毛囊微循環(huán)，使發(fā)易長少油不脫落。
8.治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。
女性按摩血海穴的好處
痛經(jīng)伴有嘔吐，艾灸此穴同時配合足三里穴可立刻緩解癥狀。血海擅調(diào)婦科血病，是治療婦科血證及同血分有關(guān)的皮膚病的要穴。它能調(diào)血、理血、引血。
月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；小便淋澀；氣逆，腹脹；風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛；腹痛，體倦無力，便溏腹瀉等。
血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
【特效按摩】每天早晚用拇指尖按揉血海，每次1-3分鐘，可使女人肌膚細膩、紅潤有光澤。
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