圖片來自微博截圖。
從原博倒數(shù)第二句話推斷，這條微博的大概是想調(diào)侃，原本是不需要特意拉出來辟謠的。但3萬多的轉(zhuǎn)發(fā)，2萬多的評論，而且很多讀者要么在“證實”這條微博的真實性，要么在懷疑自己怎么不正常，所以，看來還是有必要來給大家普及一下這手腕的“筋”是怎么一回事。
凸出皮下的“筋”其實是肌肉
人體所有肌肉示意圖，圖中標示都是日語。在日語中，“筋”就是肌肉。
很多人并不知道，“筋”原意是指肌肉。西方醫(yī)學(xué)很多術(shù)語都是由日本人翻譯后，傳至中國的，“筋”就是來自日語，在日語中“筋”就是肌肉。
肌肉由肌腹和肌腱組成，肌腱位于肌腹兩端并固定于骨骼上，當肌肉收縮時，一些表淺的肌腱就會凸出于皮下，這才是我們俗稱的“筋”。
“筋”一直都在，只看你如何用力
手臂掌側(cè)肌肉示意圖。
上圖中標注為紅色的肌肉是我們前臂掌側(cè)肌肉，那條微博中所說的腕部的筋就是這些肌肉的肌腱。只要我們稍微用力“半屈腕（手向腕側(cè)彎曲）”，這些前臂掌側(cè)肌腱就會形成縱行的隆起，也就很容易顯示出來。當然，這些肌腱有的比較容易顯示，“掌長肌肌腱”是最容易凸出皮下的，如果只暴露一根，基本上就是它了，“橈側(cè)腕屈肌肌腱”次之。但暴露幾條“筋”主要看用什么樣的方式，跟年齡是沒什么關(guān)系的。
跟解剖老師學(xué)習(xí)自由控制腕部“筋”
橈側(cè)腕屈肌肌腱和尺側(cè)腕屈肌肌腱：通過腕的對抗外力屈曲。
指淺屈肌肌腱：除拇指外只要保證其余4指任何一個保持屈曲狀態(tài)，而其余3指保持伸直狀態(tài)。
掌長肌肌腱：拇指和小指或中指的指尖相對（腕部掌側(cè)有3條橫紋，學(xué)名為“腕掌側(cè)橫紋”，在屈腕時十分明顯，最明顯的是腕遠側(cè)紋，“掌長肌肌腱”就剛好經(jīng)過腕遠側(cè)紋的中點。）
肱橈肌：先把掌心向前，然后把前臂逐漸向內(nèi)轉(zhuǎn)，用力屈腕時也會被看見。
最后給大家看一張圖，通過綜合性的用力方式，暴露出前臂掌側(cè)所有的“筋”。
綠色：尺側(cè)腕屈肌肌腱；藍色：橈側(cè)腕屈肌肌腱；紅色：指淺屈肌肌腱；黑色：掌長肌肌腱；紫色：肱橈肌肌腱
p.s. 用了各種辦法也看不到腕部的“筋”？或許不是因為年齡大，而是皮下脂肪太厚了……
