2、一般醫(yī)生會鼓勵(lì)建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶,這個(gè)是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后,會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解,配合度也比較好。
收腹帶正確的使用方法
1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時(shí)力道較大(綁的較緊),到了胃部時(shí)綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。
2、使用束腹帶的時(shí)機(jī),生產(chǎn)后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢,便可以使用束腹帶,但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環(huán);再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況,而睡眠時(shí)姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達(dá)不到使用的目的與功效。
3、使用束腹帶的時(shí)間,是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強(qiáng)清潔外,盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的,且平躺睡眠時(shí)取下,都是需要注意的。
4、使用束腹帶并非“ ”基本上,坐月子期間都是可以使用束腹帶的,但若是下腹的下墜感遲遲不見改善,往往是身體氣虛所致,這時(shí)較必須適時(shí)透過中藥補(bǔ)氣,才能有效改善下腹的下墜感。
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