育兒小課堂：寶寶總是消化不良 這幾點(diǎn)你做到了嗎？
時(shí)間：2023-02-24 22:42 來(lái)源：愛(ài)秀美 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：育兒小課堂：寶寶總是消化不良 這幾點(diǎn)你做到了嗎？
積食是許多寶寶都會(huì)遇到的問(wèn)題，一到這時(shí)候，媽媽們都會(huì)想盡辦法協(xié)助寶寶促消化，但這不能從根源解決問(wèn)題，因?yàn)榇蟛糠?ldquo;消化不良”都是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。因此，在平常生活中，媽媽們一定要做到這幾點(diǎn)，寶寶先吃得好、才能睡得好，更利于健康成長(zhǎng)。
假如寶寶長(zhǎng)期消化不良，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響成長(zhǎng)發(fā)育。尤其是3歲以?xún)?nèi)的寶寶，這一階段正是腦部發(fā)育最旺盛的階段，是衡量智商高低的關(guān)鍵期，若消化功能未能及時(shí)有所改善，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足，寶寶可能會(huì)生長(zhǎng)緩慢，體重不足，影響終身。
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培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，合理飲食構(gòu)造，不挑食偏食。過(guò)敏體質(zhì)的小孩好多東西都不能吃，因此媽媽們挑選輔食時(shí)，要盡量豐富飲食的多樣化，嬰享無(wú)麥子商品，目前稻米、小米、苞米三種系列，也有和不同蔬果搭配多種口味，滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)過(guò)程的差異營(yíng)養(yǎng)需求。最主要的，它不含雞蛋、牛乳、麩質(zhì)這些易過(guò)敏成份，容易過(guò)敏的寶寶大可放心挑選。
飲食定時(shí)定量，少吃零食。小孩吃太多零食，便會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，父母要注意控制時(shí)間。專(zhuān)心用餐，培養(yǎng)孩子對(duì)用餐的興趣，讓寶寶自己參加，捧工作、拿小勺，選擇自己愛(ài)吃的食物，培養(yǎng)寶寶獨(dú)立動(dòng)手的能力。
不強(qiáng)迫用餐，正確引導(dǎo)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。飯并非吃的愈多愈好，要考慮寶寶消化的能力，有時(shí)進(jìn)餐過(guò)多反倒會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)，不利于身心健康。改正小孩的飲食行為。父母可以先進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓寶寶從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣與行為。
最后一點(diǎn)，各個(gè)年齡段的寶寶，寶媽們要選擇合適的輔食哦，不能一次添加多種，堅(jiān)持少量多餐原則。寶寶的習(xí)慣要從小培養(yǎng)，系好人生的第一�？圩�，贏在起點(diǎn)——
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