家長注意！孩子不到這個年齡建議不要穿拖鞋 真的會傷腳
時間：2022-12-06 21:14 來源：兒科鮑奶奶 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：家長注意！孩子不到這個年齡建議不要穿拖鞋 真的會傷腳
每當(dāng)看到娃光著腳在房間走來走去，就特別惱火，寒冷的冬天，冰冷的地板，不穿鞋怎么可能不生��？于是買各種各樣的拖鞋逼著娃一定要穿上。但我建議你，如果娃還不滿6歲，最好別讓TA穿拖鞋。
01.為什么不要給6歲前的孩子穿拖鞋？
人體遍布在腳部的神經(jīng)最豐富，只有當(dāng)娃的腳全面接觸到地面的時候，通過腳部的神經(jīng)能給大腦和正在發(fā)育生長的身體充分的刺激和回饋。
從孩子的生長情況來講，3歲之前孩子的腳屬于平足，在孩子3-6歲時足部會隨著年齡的生長發(fā)育而成長，這個時段也是孩子足弓形成的關(guān)鍵期。
6歲以下孩子的站姿、走路習(xí)慣、運動量、鞋子等都可能會影響到他們足弓的成型，所以這時對他們的足部就需要特別注意。
孩子過早、長時間地穿著不適宜的拖鞋，因走路時腳步用力不同，可能會出現(xiàn)不同程度的腳趾變形，特別是在孩子大運動發(fā)展后，有時可能會出現(xiàn)足底肌肉韌帶損傷、足外翻、扁平足等影響健康發(fā)育的情形。
02.穿拖鞋對娃有哪些具體的影響
影響足弓發(fā)育
一般拖鞋比較寬大，而且很多沒有后跟，孩子走路時為了防止鞋底滑，會經(jīng)常用腳趾扣抓著鞋底，足底肌肉緊繃，身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)處會過度受力，影響發(fā)育。
足弓發(fā)育不良的孩子站立和運動時更容易肌肉酸痛、疲勞，嚴重的還會影響膝、髖關(guān)節(jié)和腰椎健康。
影響大運動發(fā)育
孩子天性活潑，還沒走穩(wěn)就想跑，6歲前也是孩子發(fā)展跑、跳大運動的關(guān)鍵時期，穿拖鞋走路時，鞋子和腳接觸不緊密，容易滑動。
跑、跳等劇烈行動時更容易絆倒，從而導(dǎo)致足部受傷，有時還會導(dǎo)致其他部位損傷。
足部容易受傷
由于拖鞋沒有后跟，不能很好地將鞋固定在腳上，孩子穿拖鞋走路時身體容易失去平衡，容易造成腳踝扭傷。
并且拖鞋讓腳的大部分皮膚均 在外面，腳趾缺乏有效的保護，孩子在跑踢的過程中如果磕到、碰到硬的東西，腳趾就會很容易受傷。
對身體的其他影響
拖鞋一般都是采用PVC原料，價位在10塊錢到60塊錢不等，因價格較低，有些拖鞋沒有標(biāo)注所含的化學(xué)物質(zhì)。
鄰苯二甲酸酯是用來塑形和固定形狀的，常用于拖鞋幫面飾花、幫面和鞋底，但鄰苯二甲酸酯含量超標(biāo)，很容易被人體通過皮膚吸收，給孩子的身體造成影響。
03.可以替代選擇拖鞋的3種方式
夏天的時候天氣比較熱，在家就算光腳也不用擔(dān)心受涼，所以可以不用穿鞋；
冬天擔(dān)心孩子腳冷的話，推薦以下3個方式，給孩子保暖的同時，也能讓孩子感知到地面，促進足部更好地發(fā)育。
穿上厚襪子：厚襪子既不束縛腳的發(fā)育，也能讓孩子走路更通暢，還可以幫孩子保暖御寒。
地板襪：地板襪也就是我們常說的膠質(zhì)鞋底，襪底有一層膠質(zhì)能起到防滑保護的效果，能避免孩子在地板上跑起來容易摔跤的問題。
地板鞋：除了襪子外，還可以給孩子穿地板鞋，一雙大小合適、輕薄的地板鞋可以固定孩子的腳，不高的底部也有利于孩子感知地面，可以讓孩子放心大膽地走，穿脫也省事。
另外，冬天北方很多地方都有地暖，孩子光腳踩在地板上，其實也不冷的。
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