寶寶抵抗力比較差，碰到換季的時候，很容易感冒發(fā)燒。最近恰好是秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，兒童醫(yī)院也逐漸開始人滿為患了。對此媽媽們非常頭疼：這天氣一涼就要往醫(yī)院跑，寶寶們真的不禁凍。那么寶寶感冒發(fā)燒，真的是因為受涼了嗎？

　　是！也不是！

　　寶寶感冒發(fā)燒，和氣溫有關系，但絕不是直接原因。之所以在溫度降低的時候生病，是因為人的免疫力需要在體溫恒定的時候才能發(fā)揮最大效果，而當身體溫度發(fā)生變化時，免疫力會有所下降，給細菌和病毒可乘之機。

　　總的來說就是，秋冬季節(jié)氣溫降低，寶寶受涼導致免疫力下降，進而感染細菌病毒，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。

　　秋天這么做，寶寶少生病

　　了解了寶寶生病的原因，我們就可以提前做好一些準備，這樣寶寶才能健康地度過秋冬季節(jié)。

　　1.增強免疫力

　　只要寶寶免疫力夠強，那么即便是受涼也不容易生病。增加寶寶免疫力的方法有很多，比如運動就是非常好的選擇。當寶寶在室外奔跑運動的時候，他們的血液流通就會更加迅速，其體內(nèi)的熱量也有了保證，不容易著涼。

　　其次就是在室外接觸細菌、病毒的機會變多，不要覺得這是不好的事情，因為這可以讓身體免疫系統(tǒng)提前接觸細菌，這樣將來遇到它們的時候，身體不會不知所措。最后推薦用冷水給寶寶洗臉，這樣可以讓寶寶提前適應“冷”，不怕氣溫下降。

　　2.不要穿太多

　　不少家長一看氣溫降低，擔心孩子受涼，就早早把厚衣服找出來給他們套上，但其實這種做法并不正確。首先是穿太多厚衣服會很不舒服，寶寶活動起來也會受到影響；其次是穿太多會讓寶寶感覺透不過氣，稍微運動就會出汗，而這些汗液一遇到冷風就會導致寶寶受涼，更容易感冒。

　　那么要如何知道寶寶應該穿多少衣服？其實這也有訣竅的，就是多用手摸孩子的后背，如果是溫暖且無汗，那么就表示衣服剛剛好；而如果有汗，那么就是穿多了要趕緊脫掉一兩件。

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