原標(biāo)題：呵護(hù)寶寶稚嫩肌膚 “硬核”防曬攻略速速收藏
又是炎炎夏日，這是一個(gè)不分南北，全中國(guó)每個(gè)人都熱成狗的季節(jié)。愛(ài)美的媽媽口袋里的“錢(qián)包君”又不自主往外掏，忙著為孩子備各種防曬用品。一怕孩子曬黑，二怕孩子曬傷。
好不容易買(mǎi)好防曬用品想給寶寶用，哪知道家里的老人家堅(jiān)決不讓?zhuān)f(shuō)我們太矯情，小孩子又不要臭美，根本沒(méi)必要。這么小小一個(gè)問(wèn)題最后竟然能上升為家庭矛盾…
但，寶寶真的不需要防曬嗎？
首先從顏值上來(lái)說(shuō)——
你總不希望帶出去前是個(gè)小公主，
領(lǐng)回來(lái)的時(shí)候變成個(gè)瘋丫頭吧——
這樣的對(duì)比你真的能接受嗎？
天吶！
作為一個(gè)親媽看了這張圖真的要崩潰了！
防曬，我們到底該防的是什么？
沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)詞我們或多或少都聽(tīng)過(guò)，是紫外線(xiàn)！
紫外線(xiàn)來(lái)自于太陽(yáng)光，一般來(lái)說(shuō)，我們按照波長(zhǎng)將紫外線(xiàn)分為四個(gè)波段：UVA、UVB、UVC和UVD。
其中，UVC和UVD因?yàn)椴ㄩL(zhǎng)較短，穿透力很弱，所以無(wú)法到達(dá)地面?zhèn)ξ覀儭?/p>
UVA是讓皮膚直接變黑的兇手，因?yàn)樗ㄩL(zhǎng)比較長(zhǎng)，能夠直接破壞真皮下的膠原蛋白，使皮膚加速衰老。而且UVA可以穿透玻璃，這就是為什么很多夏天常開(kāi)車(chē)的人，即便有汽車(chē)玻璃擋著，還是會(huì)被曬黑的原因。
UVB只能到達(dá)皮膚表層，不過(guò)，它會(huì)短時(shí)間內(nèi)讓寶寶被曬成大閘蟹。讓寶寶在短時(shí)間內(nèi)被曬傷、曬紅，甚至出現(xiàn)水泡。雖然UVB的穿透力相對(duì)弱一點(diǎn)，它不能穿透玻璃，但可以促使身體產(chǎn)生VD。
媽媽們都聽(tīng)過(guò)給寶寶曬太陽(yáng)補(bǔ)VD的說(shuō)法。但今天明白了UVB的原理，你應(yīng)該知道了吧：讓孩子在家隔著玻璃曬太陽(yáng)，是根本起不到促進(jìn)VD合成的作用的！只會(huì)被曬黑，什么都得不到呦~
寶寶該用什么樣的防曬方式？
♦ 物理防曬
什么是物理防曬？就是遮遮遮！遮住一切暴露在空氣中的皮膚。當(dāng)然全部遮住不太可能，所以育姐就給大家一些參考的物理防曬方式：
出門(mén)時(shí)間：避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間外出，那段時(shí)間的紫外線(xiàn)最為強(qiáng)烈。
衣著道具：給寶寶戴上大檐帽，穿純棉質(zhì)地、輕薄透氣的長(zhǎng)款衣物，盡量遮擋身體更多皮膚。
活動(dòng)方式：讓寶寶坐在有遮擋蓬的推車(chē)?yán)�，或在遮�?yáng)傘下、樹(shù)蔭下玩耍，別直接暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。
寶寶要曬太陽(yáng)補(bǔ)VD，外出活動(dòng)又怕曬傷，看起來(lái)這還真是兩難的選擇呢！但育姐想說(shuō)：不要過(guò)分依賴(lài)曬太陽(yáng)補(bǔ)充VD，這個(gè)量畢竟不是穩(wěn)定的，還是需要通過(guò)口服的方式額外補(bǔ)充VD哦。
♦ 寶寶能凃防曬霜嗎？
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，不要給6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒使用防曬產(chǎn)品，使用衣物遮蓋是主要的防曬措施。6個(gè)月以上的寶寶就可以選用適當(dāng)?shù)姆罆袼獊?lái)進(jìn)行防曬啦！那麻麻們要怎么給寶寶選防曬霜呢？
1.選擇一款“廣譜”防曬霜
給寶寶選擇防曬霜的時(shí)候，要選包裝上有“broad-spectrum(廣譜)”字樣的防曬霜，它可以同時(shí)防止UVB和UVA的照射。
2.選擇物理防曬霜
防曬霜分物理性防曬和化學(xué)性防曬兩種，物理性防曬霜對(duì)皮膚無(wú)刺激，更適合寶寶的皮膚。認(rèn)準(zhǔn)防曬霜包裝上的有效成分（Active Ingredient）：氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide），如果有這兩種就是物理性成分的防曬霜，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更加安全。
3.選擇防曬指數(shù)SPF 15——50之間的
很多人對(duì)防曬指數(shù)有誤區(qū)，覺(jué)得越高越好，其實(shí)過(guò)高的防曬指數(shù)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)和刺激會(huì)更大。一般防曬指數(shù)在15——50之間是比較理想的，可以依據(jù)外出的太陽(yáng)程度增加防曬指數(shù)。
4.噴霧防曬？NO!
不要使用噴霧型，盡管?chē)婌F型防曬霜使用起來(lái)比較方便，但噴金寶寶眼睛或者嘴巴鼻子里，并不安全。
如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，需要每2小時(shí)補(bǔ)凃一次防曬�；丶液笥浀昧⒓从勉逶÷稁蛯殞毎哑つw清洗干凈哦——
♦ 寶寶能戴太陽(yáng)鏡嗎？
嬰幼兒的晶狀體透明度比大人高，也就意味著紫外線(xiàn)穿透更多，傷害視網(wǎng)膜。日積月累就傷害了眼睛的健康。因此外出游玩時(shí)，除了要給6個(gè)月以上的寶寶涂抹防曬霜、帶上寬檐帽外，還應(yīng)該帶上標(biāo)示有100%UV吸收或UV400的太陽(yáng)鏡，把紫外線(xiàn)的傷害降到最小。
但畢竟寶寶太陽(yáng)鏡現(xiàn)在的市場(chǎng)非�；祀s，家長(zhǎng)們不好分辨優(yōu)劣。如果要給寶寶買(mǎi)太陽(yáng)鏡，可以在檢查時(shí)咨詢(xún)下眼科醫(yī)生哦——
♦ 穿防曬衣有用嗎？
前兩天，正好有個(gè)媽媽跟育姐咨詢(xún)寶寶防曬衣的問(wèn)題。在某寶網(wǎng)上，小孩的防曬衣確實(shí)也非常熱賣(mài)，薄薄的一層 只要幾十塊錢(qián)。不過(guò)這種“防曬衣”其實(shí)是沒(méi)有任何防曬作用的。
而目前我國(guó)防曬衣的市場(chǎng)良莠不齊，普通人也很難分辨。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，密織布的衣服在防曬方面的保護(hù)性更佳。我們挑選時(shí)可以把衣服對(duì)著光源，看看是否透光。一般來(lái)說(shuō)，透光越少，防護(hù)性越好。
此外，正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的防曬衣在水洗標(biāo)上應(yīng)該要標(biāo)注UPF（紫外線(xiàn)防護(hù)系數(shù)），麻麻們購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要擦亮眼睛哦！
麻麻們自己美美的同時(shí)，可別忘了寶寶嬌嫩的皮膚也需要防曬哦——
只有認(rèn)真做好防曬，才能讓咱家娃也像綜藝一姐甜馨一樣，炒雞有自信的說(shuō)出這句話(huà)呢：
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