小朋友長(zhǎng)蟲(chóng)牙都怪吃太多糖？ 這鍋背的真的冤！
時(shí)間：2019-10-23 14:54 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：小朋友長(zhǎng)蟲(chóng)牙都怪吃太多糖？ 這鍋背的真的冤！
在很多父母看來(lái)，長(zhǎng)蟲(chóng)牙是吃糖引起，只要孩子不吃甜食就不會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)牙。真的是這樣嗎?下面快來(lái)看口腔口腔醫(yī)生怎么說(shuō)。
長(zhǎng)蟲(chóng)牙的真正原因
首先，不可否認(rèn)的是，“糖”是導(dǎo)致孩子長(zhǎng)蟲(chóng)牙的重要因素。這是因?yàn)樵蹅兠總�(gè)人的牙齒表面都附著著牙菌斑生物膜，有大量的細(xì)菌，而這些細(xì)菌呢會(huì)吸取食物中蔗糖、葡萄糖、麥芽糖及乳糖產(chǎn)酸等糖分，溶解牙齒表面的釉質(zhì)，進(jìn)而造成蟲(chóng)牙。
至于時(shí)間，是導(dǎo)致孩子長(zhǎng)蟲(chóng)牙的另一重要因素。據(jù)相關(guān)研究表明，人在吃了含糖類食物的2分鐘內(nèi)，牙菌斑生物膜的酸度就可以升至可以溶解的程度，緊接著唾液會(huì)在半小時(shí)到2小時(shí)內(nèi)將酸素中和，使其停止繼續(xù)溶解，甚至可讓初期蟲(chóng)牙還原。然鵝，若是大家嗜甜吃含糖食物太過(guò)頻繁，唾液沒(méi)了充分的時(shí)間中和酸素，初期蟲(chóng)牙就無(wú)法還原了，蟲(chóng)牙的情況會(huì)越來(lái)越早，最后形成不可逆的齲齒。
如何避免孩子長(zhǎng)蟲(chóng)牙?
也就是說(shuō)，糖分在口腔內(nèi)停留的時(shí)間越短，長(zhǎng)蟲(chóng)牙的幾率就會(huì)越少。日常生活中，父母要讓孩子保持良好的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。在這個(gè)基礎(chǔ)上，只要保證糖分不長(zhǎng)時(shí)間的停留在口腔中，再加上唾液的緩沖作用，孩子適量吃些甜食就不用擔(dān)心長(zhǎng)蟲(chóng)牙啦~
根據(jù)口腔醫(yī)生建議，最好在飯前和飯中食用甜食，飯后及時(shí)刷牙漱口做清潔。這樣既可以滿足孩子吃甜食的需求，也能夠有效保護(hù)牙齒的健康。除此之外，父母還應(yīng)定期帶孩子看牙醫(yī)，檢查牙齒是否健康。
提醒：父母應(yīng)該幫助孩子刷牙
很多父母為了鍛煉孩子的獨(dú)立性，等孩子上了幼兒園時(shí)就讓他自己刷牙。事實(shí)上，口腔醫(yī)生并不建議父母這樣做。因?yàn)檫@么大孩子的手并不靈活，靠他們自己并不能將所有牙面都充分刷到。所以，大家最好每晚睡前先幫孩子用牙線剔牙間隙內(nèi)的嵌塞物，然后再幫助他認(rèn)真刷一次牙。
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