原標(biāo)題：孕婦可以吃月餅嗎?孕期當(dāng)中在吃方面不能馬虎

　　中秋佳節(jié)來(lái)臨，每到這時(shí)歡聚一堂的親朋好友必然少不了一起品嘗月餅。月餅形為圓色，寄寓著團(tuán)圓美好的意味，映襯著人們心中對(duì)闔家歡樂(lè)的期盼，是中秋佳節(jié)不可缺少的一部分，也是深受人們喜愛(ài)的美食，因此，每到中秋家家戶戶中都會(huì)備好各式各樣的月餅。

　　月餅的寓意固然美好，也受到老百姓的喜愛(ài)，但是并非所有人群都適合食用，也并非能夠無(wú)節(jié)制的食用，尤其是我們的準(zhǔn)媽媽，孕婦人群在這方面更加應(yīng)當(dāng)注意。下面新生代就來(lái)帶大家了解一下，孕婦在吃月餅方面有什么需要注意的?孕期當(dāng)中可以吃月餅嗎?

　　一、患有糖尿病的孕婦要慎重食用

　　月餅的主要成分是面粉、白糖、油脂，內(nèi)加各種各樣的餡，如蓮蓉、豆沙、蛋黃等，糖的含量較高，且內(nèi)含的油脂具有大量的飽和脂肪酸，孕婦若是大量食用容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而影響孕婦體內(nèi)的血糖平衡。因此，妊娠期糖尿病患者應(yīng)當(dāng)慎重食用月餅，避免月餅的高糖量造成血糖異常，而對(duì)安胎養(yǎng)胎造成影響。

　　二、腸胃不好的孕婦不宜食用太多

　　有些月餅的主要成分為糯米，而糯米是不易消化和油膩的，而且月餅本來(lái)就重糖重油，吃多了不易消化，對(duì)腸胃也不好。而準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言衅陂g激素的緣故，腸胃消化功能會(huì)弱化，而不好消化的月餅最好是不要多吃，適量即可。

　　三、體重增長(zhǎng)過(guò)快的孕婦不宜多吃

　　許多孕婦在懷孕期間極易變胖，體重增長(zhǎng)，而月餅在制作過(guò)程中會(huì)加入大量的糖和油，其脂肪和膽固醇的含量極高，產(chǎn)生的熱量也非常驚人。這對(duì)于體重極易增長(zhǎng)的準(zhǔn)媽媽而言不是一個(gè)好選擇，因此肥胖的媽媽孕育的胎兒也一般較大，這樣容易增加孕婦難產(chǎn)的幾率。而且孕婦若是身體脂肪多，組織彈性會(huì)減弱，分娩時(shí)容易造成宮縮乏力。因此，體重增長(zhǎng)過(guò)快的準(zhǔn)媽媽在食用月餅時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意適量，不宜貪嘴食用太多。

　　中秋佳節(jié)到，團(tuán)圓美好至，當(dāng)歡聚一堂共品月餅時(shí)，不能縱情而為，還是應(yīng)當(dāng)保持適量，尤其是我們準(zhǔn)媽媽更應(yīng)當(dāng)注意，因?yàn)橹挥性趥湓蟹矫孀龅郊?xì)致細(xì)心才能更好的迎接寶寶的到來(lái)。更多助孕備孕方案可咨詢新生代，專業(yè)為不孕癥患者或難孕人群提供專業(yè)指導(dǎo)，專注圓寶寶夢(mèng)。

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