原標(biāo)題：懷孕前三個(gè)月不能說？ 保密又安胎如何才能兼得？
確認(rèn)懷孕后，很多女性會把這個(gè)消息通知親朋好友，同學(xué)同事等，讓他們分享自己的喜悅。但也有一些女性會選擇隱瞞這一消息，等過了三個(gè)月后才公開。為什么孕早期要隱瞞懷孕呢？
孕早期前3個(gè)月為什么有的人選擇保密？
不光是我們平常人，很多明星都會選擇在孕早期不公開，等到孕3個(gè)月后才會對外宣布，那么這到底是為什么呢？
1.傳統(tǒng)觀念
這是中國的一種傳統(tǒng)觀念，特別是老人，非常信奉。這一觀念認(rèn)為，女人懷孕后，需要有胎神保佑讓胎寶寶健康成長。如果提早透露懷孕的消息，會得罪胎神，從而影響胎兒健康。
2.胎兒不穩(wěn)定
孕早期的前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)期里很容易發(fā)生各種意外情況。有些準(zhǔn)媽媽覺得，孕早期胎兒處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果發(fā)生意外就是空歡喜一場，還不如不要公開。
3.工作原因
有些職場女性擔(dān)心懷孕會影響自己升職加薪，所以能隱瞞就隱瞞，時(shí)間越長越好，如果實(shí)在瞞不住再公開。
4.沒做好心理準(zhǔn)備
還有一些女性不公開懷孕的消息，是因?yàn)樽约哼�有沒有做好準(zhǔn)備當(dāng)媽媽，還在自己適應(yīng)和調(diào)節(jié)。
保密又安胎，如何才能兼得？
如果你選擇了在前三個(gè)月保密，那么不妨試試下面這幾個(gè)方法，可以讓你更好地安胎：
1.進(jìn)行慢節(jié)奏的運(yùn)動
孕早期前三個(gè)月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，胎盤和子宮壁的連接并不牢固，劇烈運(yùn)動有可能使胎盤從子宮壁上脫落下來導(dǎo)致流產(chǎn)。因此大家在孕早期應(yīng)選擇慢節(jié)奏的運(yùn)動，快速旋轉(zhuǎn)、跳躍等運(yùn)動最好不要做。
2.不喝酒和酒精飲料
孕期喝酒或酒精飲料，會使酒精通過胎盤進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，妨礙其正常發(fā)育。所以，大家在孕期一定要離酒精和酒精飲料遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，即使有人盛情邀請，也要找借口拒絕。
3.婉言謝絕咖啡飲品
咖啡里含有的咖啡因是一種神經(jīng)興奮劑，不僅能使交感神經(jīng)受到刺激，還能與胚胎細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合發(fā)生突變，導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形、流產(chǎn)或低體重。美國和挪威的科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查已經(jīng)證實(shí)，孕期喝咖啡會導(dǎo)致胎兒發(fā)生唇裂腭裂的風(fēng)險(xiǎn)增加。如果同事喊你喝咖啡，為了胎寶寶的健康發(fā)育，你一定要婉言謝絕！
4.備好減輕孕吐的食物
上班時(shí)如果感到想吐，可以適量吃一些小餅干、酸梅、姜糖等食物加以緩解。如果孕吐很厲害，要多吃水果、蔬菜等堿性食物，以防酸中毒。倘若出現(xiàn)其他身體不適，請立即就醫(yī)。
