秋季謹防寶寶上火 有這些表現(xiàn)爸媽要警惕
時間：2018-10-09 16:57 來源：育兒網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：秋季謹防寶寶上火 有這些表現(xiàn)爸媽要警惕
在秋季，人們很容易感受到燥邪，寶寶也因此經(jīng)常出現(xiàn)上火的一些問題。寶寶上火后，身體往往會出現(xiàn)許多提示信號，我們一一來了解下：
心火旺：舌頭發(fā)紅
中醫(yī)對病情的診斷方式包括問、聞、望、切，看過中醫(yī)的人都知道在看病時，醫(yī)生會根據(jù)我們身體某些器官的特征，來診斷疾病，比如說讓患者伸出舌頭來觀察。家長也可以通過觀察來判斷寶寶是否上火了。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭、舌邊發(fā)紅，這提示寶寶可能有了心火，同時寶寶還會伴有白天易口渴，夜間睡不好的表現(xiàn)。
處理方法：寶寶心火旺可以直接吃新鮮的蓮子，如果沒有新鮮的蓮子，也可以把茄子、茭白清炒或者蒸熟給寶寶食用，烹飪方式要少油。
虛火：手心汗多
在秋季，手發(fā)涼潮濕很常見，但如果干熱，夜間手心易冒汗，則提示寶寶有虛火。寶寶有虛火，也可從側面反映寶寶體質(zhì)弱，要注意寒性大的食物應避免給寶寶食用。
處理方法：寶寶心火旺，可以帶寶寶找專業(yè)的推拿師進行小兒推拿以改善癥狀。特別嚴重的情況下，應帶寶寶就醫(yī)。
胃火：大便干硬
寶寶如果排便費力，表情痛苦，大便又干又硬，伴有口臭則說明寶寶胃火嚴重。
處理方法：寶寶有胃火，需清淡飲食，尤其是早餐，應注意以清淡的粥點為主，小米粥、百合粥都是不錯的選擇，注意給寶寶少吃多餐，注意幫助寶寶清理腸胃。
腸熱：寶寶屁屁顏色深
正常情況下寶寶的肛門都是粉紅色的，如果腸內(nèi)有熱，寶寶肛門的顏色則會加深呈紅色，如果顏色深于紅色，說明寶寶體內(nèi)火氣嚴重，媽媽們需警惕，必要時及時就醫(yī)。
處理方法：應注意調(diào)整飲食，可在寶寶的飲食中增加祛火的果蔬，可以把梨、白蘿卜、藕打成絲狀，滴上蜂蜜，浸一段時間會浸出汁水，這些汁水可以有效清除寶寶的腸熱，也可以給寶寶飲用竹葉水。同時應注意避免讓寶寶食用寒性過大的食物，避免寶寶吃得太飽，減少高熱量食物的攝入。
肝火：眼屎多
如果寶寶突然有眼屎增多的現(xiàn)象，而且近段時間非常愛發(fā)脾氣，不聽家長的話，這很可能是寶寶肝火旺。
處理方法：寶寶肝火旺，媽媽可以采摘新鮮的嫩芹菜拌上芝麻醬、白糖給寶寶食用，也可將芹菜榨汁、煮粥都可以幫助寶寶清除肝火。要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶睡得太晚。
秋季是寶寶最易上火的季節(jié)，媽媽應注意觀察寶寶的變化，如果有了以上這些表現(xiàn)，一定要盡快幫助寶寶去火哦！
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