北鼻的良好性格 從孕期開始努力吧!
時間：2018-03-27 08:41 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：北鼻的良好性格 從孕期開始努力吧!
一般來說，性格好的孩子無論是在學(xué)業(yè)還是在未來的工作中都能勝人一籌。那么如何擁有一個良好性格的寶寶呢？這就需要你從孕期就開始努力了！
孕媽的情緒影響寶寶性格
孕期，隨著胎齡的增加，胎兒會感受到媽媽的情緒。如果媽媽心情好，寶寶心情也會好，但如果媽媽心情不好，寶寶也會變得躁動不安，缺乏耐性。因此，孕媽在心情不好時要及時調(diào)整：
1.減少工作量
工作壓力會讓人變得心煩氣躁，所以上班族媽媽要適當(dāng)減少工作量，這對穩(wěn)定情緒有很大幫助。
2.放松訓(xùn)練
當(dāng)心情不好時，孕媽可以進行放松訓(xùn)練，這樣有助于緩解緊張情緒，改變心情。
3.做自己喜歡做的事
女性在孕期可以做些自己喜歡的事，這樣可以讓心情變得愉快。但是以健康為前提，比如做家務(wù)、做按摩、聽音樂。
4.找朋友傾訴
孕媽心情不好，不但會影響胎兒性格還會導(dǎo)致自身免疫力下降。因此，孕媽在心情不好時，可以找個人傾訴，平復(fù)心情。
5.多吃新鮮蔬果
蔬果不僅營養(yǎng)價值高，還含有特殊的香味，這能改善孕媽情緒，心情變得平靜。
6.看喜劇或是喜劇書籍
可以看看喜劇或是喜劇書籍，這不僅能調(diào)節(jié)情緒，還能舒緩神經(jīng)。
家庭環(huán)境影響寶寶性格
寶寶性格養(yǎng)成除了跟媽媽心情有關(guān)以外，還跟家庭環(huán)境有很大關(guān)系。如果所處的家庭環(huán)境總是吵鬧不止，對寶寶的成長無益。在懷孕期間女性的情緒會變得不穩(wěn)定，一旦發(fā)生爭吵，準(zhǔn)爸爸要做到以下幾件事：
1.放低音量
當(dāng)兩人意見不統(tǒng)一爭吵辯論時，夫妻雙方要降低音量，這樣不僅能避免爭吵進一步的升級，還能讓胎兒情緒不受到影響。
2.馬上隔離
夫妻雙方吵鬧不愉快時，一方可以離開，這樣可以讓雙方都冷靜下來，避免爭吵進一步擴大。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點不代表本站立場，其真實性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進行刪除處理。
