流性行感冒年年有不用怕？其實(shí)并沒那么簡單

 

　　今年冬天，“流感”一詞漸成刷屏之勢。這是因?yàn)榻衲甑牧鞲辛餍兴�平明顯高于往年，發(fā)病率是過去三年平均數(shù)據(jù)的2倍以上，其中兒童的發(fā)病率 。有人對(duì)此不以為然，覺得“流感每年都有，反正又不會(huì)死人。”然而，真的是這樣嗎？

 

　　流行性感冒年年有，但不少仍會(huì)將其與普通感冒混淆，兩者雖然癥狀相似，但卻是兩種全然不同的傳染病。流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，與普通感冒相比，全身癥狀更為嚴(yán)重（突然畏寒、急起高熱、疼痛乏力、鼻塞流涕等呼吸道癥狀，癥狀來得急、不易好），傳染性更強(qiáng)且極易變異，易成暴發(fā)流行之勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織于2017年12月14日統(tǒng)計(jì)，每年多達(dá)65萬人死于由季節(jié)性流感引起的呼吸道疾病。去年8月，香港流感肆虐，導(dǎo)致307人死亡，人數(shù)甚至超越SARS時(shí)期。這些數(shù)字一再提醒我們，對(duì)于流感雖然不必過于緊張，但也不能輕視。流感的另一棘手之處在于它容易引發(fā)肺炎、支氣管炎、心肌炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重甚至可以導(dǎo)致死亡，2歲以下的嬰幼兒尤其容易成為侵害對(duì)象。所以，面對(duì)流感，媽媽們不得不防。

 

　　不要好了傷疤忘了疼！小心流感卷土重來

 

　　流感之所以能呈現(xiàn)嚴(yán)重威脅之勢，是因?yàn)榱鞲胁《緯?huì)產(chǎn)生突變，即使曾經(jīng)感染過流感的人，也可能對(duì)新變異的病毒不具備免疫力而再次感染。如果媽媽對(duì)流感疏于防范，缺乏行之有效的防治觀念，下一次流感來襲時(shí)，寶寶依然毫無招架之力。

 

　　1、浪費(fèi)錢？流感病毒變臉快，疫苗每年都要打

 

　　前面已經(jīng)說到，流感病毒很容易發(fā)生變異，這讓許多人對(duì)流感疫苗持消極態(tài)度，覺得接種疫苗也會(huì)感冒，是一種浪費(fèi)錢的行為�？梢�，大眾對(duì)流感與普通感冒的混淆，還延伸到疫苗。流感疫苗只能抵抗流感病毒的襲擊，并不能預(yù)防感冒，寶寶接種了疫苗依然會(huì)感冒發(fā)燒是正�，F(xiàn)象。雖然疫苗接種也無法保證100％預(yù)防，但可以降低感染的幾率，縮短病程縮并減輕病情。一般來說，流感病毒抗體只能維持一年左右的時(shí)間，每年世衛(wèi)組織會(huì)預(yù)測流感流行毒株，下發(fā)到各國進(jìn)行疫苗的生產(chǎn)，在流感流行季節(jié)前去接種疫苗（中國大部分地區(qū)為每年9-10月進(jìn)行接種），能及時(shí)提供免疫屏障。目前，我國使用的流感疫苗主要有全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗三種，媽媽可以依據(jù)寶寶的自身情況和家庭經(jīng)濟(jì)能力進(jìn)行選擇。

 

　　2、不堅(jiān)持？AD搭檔抗病強(qiáng)，持續(xù)補(bǔ)充更有效

 

　　寶寶之所以成為易感人群，是因?yàn)樗麄內(nèi)蕴幱诿庖卟蝗�期。免疫系統(tǒng)作為人體的“健康衛(wèi)士”，并非天生完善的，而是逐漸建立健全起來的。在這一過程中，除了加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，“維生素A+維生素D”這對(duì)黃金搭檔發(fā)揮著不可替代的作用。維生素A被稱為“抗感染維生素”，是維持上皮細(xì)胞和呼吸道黏膜完整性的重要物質(zhì)，幫助形成“人體的第一道免疫防線”，抵御病毒細(xì)菌的入侵，能有效預(yù)防呼吸道感染。維生素A還能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，促進(jìn)抗體生成，減少寶寶生病的幾率。同時(shí)，維生素D也是不可或缺的一環(huán)，維生素D缺乏將大大降低免疫系統(tǒng)中T細(xì)胞活性的殺傷力。0-3歲是寶寶生長發(fā)育的黃金期，對(duì)營養(yǎng)的需求尤其是關(guān)鍵營養(yǎng)素維生素AD的補(bǔ)充尤為迫切。因此，兒科專家一再強(qiáng)調(diào)，寶寶應(yīng)該從出生起補(bǔ)充維生素AD，方法很簡單，比較常見的有每天1粒伊可新（維生素AD滴劑），持續(xù)補(bǔ)充到3歲，真正為寶寶建立起一道難以攻克的“免疫防線”！

 

　　3、沒必要？強(qiáng)大的益生菌，對(duì)抗流感自有一手

 

　　對(duì)于益生菌媽媽們?cè)缫巡荒吧�，它是改善腸道問題的“大功臣”以及對(duì)付過敏、濕疹的“克星”。而隨著科學(xué)家對(duì)益生菌的研究深入，發(fā)現(xiàn)益生菌還有激活人體免疫系統(tǒng)，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，從而有效對(duì)抗發(fā)燒和流感病毒的重要作用。據(jù)試驗(yàn)證明，每天攝入一定量的乳酸桿菌和雙歧桿菌菌株，可以減少50%兒童感冒和流感癥狀的發(fā)生。其中，含有嗜酸乳桿菌NCFM和乳雙歧桿菌Bi-07的組合菌株配方益生菌（例如伊可新品牌下的伊兒感益生菌粉），更是抗擊流感病毒的“重要武器”，不僅能幫助緩解流感癥狀、縮短病程，還能有效提高免疫力，減少身體使用抗生素帶來的傷害�？梢�，日常針對(duì)性地補(bǔ)充益生菌，不是“沒必要”，而是很有必要。

 

　　流感固然來勢洶洶，卻不是堅(jiān)不可破，要想打贏這場“流感狙擊戰(zhàn)”，千言萬語匯成一句話：與其被動(dòng)挨打，不如主動(dòng)出擊！