傳統(tǒng)的“坐月子”只是產(chǎn)褥期的前30天，而真正的產(chǎn)褥期有42-56天，也就是6-8周的時間，完成身體、 官、心理等方面的恢復和適應。這也是為什么產(chǎn)后42天會有一次體檢，就是檢查咱的身體恢復情況的。

　　所以，產(chǎn)后6周內(nèi)是不能啪啪啪的。過早同房，容易造成感染。具體什么時間，要看新媽媽的身體及心理恢復情況。

在哺乳期啪啪啪，一定要避孕！

　　有60%的女性錯誤認為，產(chǎn)后如果喂奶或者是月經(jīng)還沒有來就不會懷孕。

　　其實，即使是在哺乳期，也會有2%的妊娠率。雖然喂奶的時候泌乳激素會抑制下丘腦垂體分泌卵泡刺激素，從而抑制排卵，但是卵泡刺激的敏感度受個體差異影響不同�！　　　�

　　不哺乳的新媽媽大約于產(chǎn)后40-50天可恢復排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后的3-8個月之間會恢復排卵。理論上來說，分娩后三個星期就有懷孕的可能，這個時候排卵會比月經(jīng)來得更早。　　　　

　　也就是說，即使沒有來月經(jīng)，即使還在哺乳期也依舊是有可能會懷孕。

　　小么提醒：產(chǎn)后一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復同房，產(chǎn)后第一次啪啪啪，丈夫動作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，應該立即停止，及時就醫(yī)，不要因為難為情而延誤治療，要做好避孕措施，剖腹產(chǎn)媽媽同房更是如此。

　　產(chǎn)后避孕有很多種方法，總有一款適合你！

　　自然安全期避孕法

　　優(yōu)點：不會對身體造成任何不良影響，一旦懷孕不影響繼續(xù)妊娠，性生活愉悅度高。

　　缺點：排卵期的測算不容易精準，從而導致避孕效果欠佳。

　　適合人群：月經(jīng)非常規(guī)律的女性，每個月的月經(jīng)周期，前后不會相差一兩天。

　　宮內(nèi)環(huán)避孕法

　　優(yōu)點：使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。

　　缺點：需要3-5年更換一次，且避孕環(huán)可能會導致月經(jīng)量增加或減少。

　　適合人群：適合那些對金屬不過敏、無婦科炎癥的女性。

　　口服短效避孕藥

　　優(yōu)點：避孕效果好，能為女性節(jié)省卵泡，推遲更年期，從而起到延緩衰老的效果。

　　缺點：如果不慎漏服，發(fā)生妊娠，必須要做人工流產(chǎn)，因為避孕藥會影響胎兒的發(fā)育。

　　適合人群：適合月經(jīng)不規(guī)律或月經(jīng)量過多的女性。

　　男用避孕套或女用宮頸帽

　　優(yōu)點：方法自然，不會對人體造成影響，一旦避孕失敗，繼續(xù)妊娠也不影響胎兒。

　　缺點：可能會影響性生活的愉悅度。

　　適合人群：適合所有需要避孕的男性女性。

　　另外還有事后緊急避孕藥（慎用，一年服用別超過2次）、絕育術等避孕方式。

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