原標(biāo)題：孕期乳房會(huì)經(jīng)歷哪些變化？ 孕期乳房護(hù)理注意事項(xiàng)
乳房不僅是女性美的象征，還肩負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任。所以，所以從懷孕之初，乳房就在悄悄的發(fā)生著變化，為成為“3C”（寶寶，寶爸，寶奶奶）認(rèn)證的合格的奶牛產(chǎn)奶機(jī)做著準(zhǔn)備。
而且，你知道嗎，整個(gè)妊娠期內(nèi)，乳房會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)，甚至可以長(zhǎng)大3倍。這是大自然賦予人類(lèi)天性的功能，其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。同時(shí)，妊娠期乳腺的發(fā)育程度也決定著乳汁分泌的多少。所以，為了寶寶能喝上優(yōu)質(zhì)的母乳，為了哺乳后乳房不嚴(yán)重縮水、松弛，孕期乳房各階段護(hù)理技巧速速get√起來(lái)！
剛懷孕，乳房會(huì)有什么變化？該如何護(hù)理？
當(dāng)精子與卵子結(jié)合成為受精卵并在子宮內(nèi)開(kāi)始成長(zhǎng)的時(shí)候，雌性激素和孕激素會(huì)大量增加。對(duì)于乳房來(lái)說(shuō)，一切的變化就開(kāi)始了：乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發(fā)育起來(lái)。
起初不會(huì)一下有什么明顯的感覺(jué)，但體內(nèi)的變化很快就會(huì)讓你有反應(yīng)。
不少準(zhǔn)媽媽會(huì)有乳房感覺(jué)沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺(jué)，這是懷孕的第一個(gè)信號(hào)。有些人感覺(jué)像是月經(jīng)來(lái)前的乳房疼，但是要比之更劇烈。
需要做什么：沒(méi)有什么特別的需要做的，只要測(cè)試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。
懷孕早期，乳房會(huì)有什么變化？
乳頭會(huì)變得更加堅(jiān)挺和敏感。乳暈逐漸擴(kuò)大，顏色變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺，也叫蒙哥馬利腺體，它負(fù)責(zé)分泌一種油性的抗菌物質(zhì)，對(duì)于乳頭起到清潔、潤(rùn)滑和保護(hù)的作用)，會(huì)更加突出。整個(gè)乳房會(huì)漲大，表面皮膚的紋理也會(huì)更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿(mǎn)感，依然會(huì)比較顯著。
需要做什么：到你該為自己去買(mǎi)上兩個(gè)大一點(diǎn)尺碼的乳罩的時(shí)候了。在整個(gè)孕期，兩側(cè)的乳房會(huì)分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。
需要注意的是，千萬(wàn)不要買(mǎi)小了，否則，它會(huì)限制乳腺組織的正常發(fā)育，影響今后的哺乳。也不要因?yàn)榻?jīng)濟(jì)節(jié)省的原因，索性買(mǎi)一個(gè)更大尺碼的，為了日后乳房再增大還可以使用，這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護(hù)腺體舒適生長(zhǎng)的作用。
最好是到一家專(zhuān)業(yè)的內(nèi)衣店，根據(jù)自己實(shí)際的尺碼來(lái)購(gòu)買(mǎi)讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢(qián)，花的是值得的。
懷孕中期，乳房會(huì)有什么變化？
乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會(huì)增加。由于乳房的增大，妊娠紋可能會(huì)出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)滲出，當(dāng)然，更晚一些時(shí)候滲出的情形更多見(jiàn)一些。
需要做什么：如果熱水浴后會(huì)引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過(guò)度清洗，因?yàn)樗鼈兪鼓愀械讲皇娣�、干燥，而且基本不是必要�?因?yàn)槿闀炏贂?huì)幫助你清潔乳頭)。
那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地?fù)崦轭^，讓它暴露在空氣中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個(gè)合適的，它對(duì)于乳房的支撐，可以減少重力對(duì)于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)你做一些孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
懷孕晚期，乳房會(huì)有什么變化？
跡象與征兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺(jué)的變化，都會(huì)更加明顯地顯現(xiàn)。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準(zhǔn)媽媽?zhuān)谶@個(gè)時(shí)期，也會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)乳房的改變。絕大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)初乳滲出的情形。
需要做什么：這個(gè)時(shí)期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作——用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會(huì)使它更加凹陷。
分娩，乳房會(huì)有什么變化？
剛剛分娩之后，媽媽通常不會(huì)注意到自己的乳房有什么變化。即便當(dāng)寶寶開(kāi)始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會(huì)有特別的感覺(jué)。但是一旦兩三天后奶水下來(lái)了，乳房?jī)?nèi)部就會(huì)感覺(jué)充滿(mǎn)了奶水一樣，寶寶在吸吮的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)下奶的感覺(jué)，麻癢癢的。奶水過(guò)多時(shí)，還會(huì)有一點(diǎn)脹痛。
需要做什么：盡早讓嬰兒吸吮，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法，同時(shí)，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。
正常情況下，自受精卵著床的一剎那起，隨著孕媽媽體內(nèi)荷爾蒙的變化，乳房也會(huì)有相應(yīng)的反應(yīng)。也許，當(dāng)年還不知道有小生命悄悄在你肚子里扎根的時(shí)候，你的乳房已經(jīng)開(kāi)始給你提示信號(hào)了：乳房脹痛。
而在接下來(lái)的一段時(shí)間里，乳房會(huì)以飛快的速度在長(zhǎng)大。孕期乳房護(hù)理不當(dāng)，除了會(huì)影響產(chǎn)后哺乳，還會(huì)在寶寶出生后開(kāi)始“縮水”，松松垮垮耷拉下來(lái)，影響孕媽媽的美觀。孕期一定要加強(qiáng)乳房護(hù)理。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://sanmuled.cn/
