瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相當(dāng)于喝油這個(gè)說法 螞蟻莊園12月19日答案
時(shí)間：2021-12-19 08:41 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相當(dāng)于喝油這個(gè)說法 螞蟻莊園12月19日答案
瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相當(dāng)于喝油,這個(gè)說法?這是支付寶中螞蟻莊園玩法12月19日小課堂的問題,答對(duì)即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎(jiǎng)勵(lì).那么接下來就讓我們一起了解一下12月19日螞蟻莊園的正確答案吧!
1.瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相當(dāng)于喝油,這個(gè)說法
A、太夸張,不足為信
B、非常對(duì)
2.正確答案:太夸張,不足為信
3.答案解析:
瓜子的脂肪的含量的確很高,但是瓜子里面脂肪大多數(shù)是屬于不飽和脂肪酸,以油酸和亞油酸為主.
而適量的油酸和亞油酸有降低膽固醇的作用,對(duì)身體是有益處的,而且最終這些不飽和脂肪在人體內(nèi)是很難直接轉(zhuǎn)化成脂肪的.
此外瓜子中還有其他的營養(yǎng)物質(zhì)如維生素E、卵磷脂、微量元素和礦物質(zhì),都是對(duì)人體比較重要的營養(yǎng)物質(zhì).
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