神獸要?dú)w籠，準(zhǔn)備早做好
時間：2020-08-19 08:41 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
九月開學(xué)季又要到了，與往年不一樣的就是因?yàn)橐咔榈挠绊懀⒆觽円呀?jīng)在家度過了一個大半年的超長假期。近日，全國多地陸續(xù)公布了秋季開學(xué)時間，家長和孩子翹首以盼的時刻終于要到來了。但是需要家長注意的是超長假期讓孩子們的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀態(tài)都受到了不同程度的影響，為了能讓孩子在一開學(xué)就進(jìn)入狀態(tài)，家長應(yīng)該在以下幾個方面早做準(zhǔn)備。
合理作息，提前進(jìn)入狀態(tài)。合理科學(xué)的作息是學(xué)生找回學(xué)習(xí)狀態(tài)的基本保障。漫長的假期應(yīng)該已經(jīng)讓大部分的孩子忘記上學(xué)時的生物鐘，晚上熬夜，早上懶覺成為了“正常作息”。距離各地公布的開學(xué)時間僅有兩周左右的時間了，在這兩周的時間里，家長要監(jiān)督孩子合理作息時間，嚴(yán)格按照學(xué)校時間來規(guī)范孩子的作息。
調(diào)整心態(tài)，最快回歸狀態(tài)。身在學(xué)校心在外，是好多同學(xué)在開學(xué)初期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。開學(xué)前，家長要讓孩子情緒上穩(wěn)定下來，通過與孩子的交流溝通，幫助孩子克服排斥開學(xué)的心態(tài)，讓孩子在心態(tài)上接受即將開學(xué)這個事實(shí)，這樣孩子提前調(diào)整了心態(tài)，開學(xué)后會更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
制定計(jì)劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。古人云“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”。無論做什么事情都需要有計(jì)劃，學(xué)習(xí)當(dāng)然也是這樣。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，可以讓孩子把自己的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)目標(biāo)聯(lián)系起來，使自己的學(xué)習(xí)更有目的性。開學(xué)前，家長不妨和孩子一起，制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃時，家長要切合實(shí)際，充分尊重孩子的意見，計(jì)劃完成之后可以有一個簽字儀式，通過儀式感讓孩子意識到這個計(jì)劃的重要性和約束性。
科學(xué)防控，安全回歸學(xué)校。疫情雖然已經(jīng)的得到了有效的控制，但是我們?nèi)匀徊荒芊潘删�。開學(xué)前，家長要讓孩子減少外出，關(guān)注孩子的健康狀況，合理孩子的飲食結(jié)構(gòu)，讓孩子以 的狀態(tài)回歸學(xué)校。另外，家長要給孩子普及如何保護(hù)自己的防控知識并準(zhǔn)備好必要的防護(hù)用品，以便孩子回到學(xué)校后能夠保護(hù)好自己。劉林慧
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請?jiān)L問川北在線：http://sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進(jìn)行刪除處理。
