原標(biāo)題：俄瑞波斯爆品推薦提醒您3月還有一個(gè)重要的節(jié)日 關(guān)注健康從睡眠開(kāi)始

　　你知道嗎?在每年的3月你可能忘掉了一個(gè)重要的節(jié)日，這一個(gè)節(jié)日和你健康康息息相關(guān)“世界睡眠日”。國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)：充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。2001年,國(guó)際精神衛(wèi)生組織和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)——將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)就把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。

　　那么人類(lèi)為什么要睡覺(jué)呢?人類(lèi)在睡覺(jué)的同時(shí)也是機(jī)體的一個(gè)新陳代謝的過(guò)程,老化的細(xì)胞會(huì)將每個(gè)記憶信息所使用的排列方式來(lái)輸入到新的細(xì)胞內(nèi)以備儲(chǔ)存,因此人類(lèi)睡覺(jué)是一個(gè)生理需要,是生命所必須的過(guò)程,是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。

　　根據(jù)研究、報(bào)導(dǎo)表明，失眠會(huì)造成疲倦、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不集中、記憶障礙、工作表現(xiàn)不理想等失調(diào)狀態(tài)。然而隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,工作強(qiáng)度大,失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題。根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示,2021年超過(guò)3億人存在睡眠障礙,成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,其中“80后”、“90后”成為睡眠障礙的主力軍。

　　當(dāng)你在床上翻來(lái)覆去半夜睡不著的時(shí)候，有什么感覺(jué)?枕頭不舒服，床墊不舒服?古人說(shuō)高枕無(wú)憂，印證的就是枕頭對(duì)我們睡覺(jué)的重要影響。所以要想有一個(gè)好睡眠，一定得有一張好床墊，一個(gè)好枕頭。平時(shí)的時(shí)候很多人可能覺(jué)得不以為然，但是當(dāng)你的身體免疫力下降，勞損，亞健康悄悄開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候，你的床墊和枕頭的作用就會(huì)變得至關(guān)重要。床墊枕頭如果不好就會(huì)加劇你身體機(jī)能的失調(diào)，出現(xiàn)酸痛、頭疼等問(wèn)題，反之如果床墊枕頭選擇恰當(dāng)，就會(huì)緩解調(diào)節(jié)修復(fù)你的身體機(jī)能。

　　那么如何才能選擇到適合自己的床墊、枕頭呢?通常一款床墊的優(yōu)劣需要從支撐性、貼合性、透氣性、抗干擾性、環(huán)保性、健康性等幾個(gè)維度評(píng)測(cè)。從傳統(tǒng)硬板床到現(xiàn)代彈簧床墊，貼合性和透氣性都有所提升，隨著彈簧床墊的發(fā)展出現(xiàn)了更為貼合人體和具有抗干擾性的獨(dú)立袋裝彈簧床墊，這類(lèi)床墊可以滿足大多數(shù)人對(duì)睡眠舒適度的要求。而隨著對(duì)床墊舒適度要求的提高，又提出了護(hù)脊床墊的概念，有三區(qū)、五區(qū)、七區(qū)等護(hù)脊床墊。透氣性也是衡量床墊舒適度的重要標(biāo)準(zhǔn),3D透氣面料能很好滿足透氣性要求較高的人群。

　　現(xiàn)代社會(huì)生活的高強(qiáng)度生活節(jié)奏,年輕人更需要擁有好的睡眠，才能為自己的工作和生活提供堅(jiān)強(qiáng)的后盾。2022俄瑞波斯攜手專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，邀你一起關(guān)注“世界睡眠日”，關(guān)愛(ài)自己健康、關(guān)愛(ài)家人。

　　俄瑞波斯扎根于川渝基地，一個(gè)在床墊行業(yè)工廠端十年默默深耕的床墊品牌，緊跟社會(huì)科技的發(fā)展，產(chǎn)品終將從線下走到線上。俄瑞波斯始終不忘初心，時(shí)刻聚焦家居行業(yè)服務(wù)新時(shí)代的基調(diào)，以人為本，用心服務(wù)。

　　俄瑞波斯秉承材料、工藝、概念創(chuàng)新理念，用科學(xué)睡眠產(chǎn)品守護(hù)您和家人的健康。俄瑞波斯所有床墊、枕頭產(chǎn)品均獲得了權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證證書(shū)，消費(fèi)者可以放心選用。

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