湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片，女性容光煥發(fā)的秘密
時間：2021-07-29 12:39 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片，女性容光煥發(fā)的秘密
女性都有一顆愛美之心，為了讓自己的皮膚更有光澤有彈性，會嘗試各樣的護膚品。想要氣色好，少不了維生素C和維生素E。這兩種維生素具體有什么作用，又該如何補充呢？今天我們就一起來看看吧。
維生素C和維生素E的作用
維生素C
維生素C又叫抗壞血酸，它是一種水溶性維生素。維生素C有很強的抗氧化性，是清除自由基的有力武器，防止自由基對人體細胞和組織造成破壞，因為自由基會侵犯人體皮膚組織，使皮膚變得暗淡粗糙。此外，維生素C參與膠原蛋白的合成，膠原蛋白是構成結締組織中的重要成分，它能維持人體皮膚的彈性和柔韌性。所以但維生素C缺乏會影響人體膠原蛋白的含量，讓皮膚失去光澤與彈性。平時可以多吃新鮮的水果蔬菜進行補充，像柑橘、獼猴桃、西蘭花、紫甘藍、油菜等都含有豐富的維生素C。
維生素E
維生素E又被稱為“青春維生素”，它是一種較強的抗氧化劑，它能直接幫助肌膚對抗人體內(nèi)自由基和外界紫外線、污染物的侵害，阻止色斑的形成，讓皮膚變得滋潤有光澤。維生素E還能穩(wěn)定細胞膜的蛋白活性，讓肌膚保持彈性。另外，維生素E可以提升女性體內(nèi)的雌激素水平，幫助調(diào)節(jié)穩(wěn)定女性的內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)帶來的臉色憔悴、情緒不穩(wěn)等情況。維生素E一般存在于動物肝臟、瘦肉、魚油、核桃仁、大豆中，日�？蛇m當吃這些食物進行補充。
想要容光煥發(fā)，同時補充維生素C和維生素E效果會更好，這是因為它們都是抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基。但區(qū)別在于，作為水溶性維生素的維生素C，它消除的自由基是游走在體內(nèi)水份當中的。而維生素E則是脂溶性維生素，它消除的自由基是在人體脂肪中的。此外，維生素C還能還原被氧化的維生素E，使維生素E繼續(xù)發(fā)揮作用。所以一起服用，可以增強它們的抗氧化效果，起到很好的協(xié)同作用，不僅能美白皮膚，還能延緩皮膚的衰老。想要科學同補維生素C和維生素E，可以試試湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片。
湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片
湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片，主要含有L-抗壞血酸、D-α-酸醋生育酚兩種原料，幫助每一位愛美女性補充所需的維生素C和維生素E。每片含有維生素C 105mg、維生素E 15mg，每日1片即可滿足日常所需。酸甜口味，咀嚼起來更有味道。簡約的瓶身設計，方便攜帶，出差旅游都不怕，隨時隨地吃出美麗。
看完今天的介紹，是不是發(fā)現(xiàn)原來想要容光煥發(fā)原來可以這么簡單，不妨試試湯臣倍健維生素C維生素E咀嚼片吧！
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