原標(biāo)題：善存片適合什么人吃?缺少VC的你記得及時(shí)補(bǔ)充

　　免疫力對(duì)我們身體保持健康有著至關(guān)重要作用，而仔細(xì)想想，似乎所有與免疫力有關(guān)的話題，維生素C都不會(huì)缺席。大家雖然知道日常要補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，但對(duì)于維生素C是否真的可以增強(qiáng)免疫力并不太了解，也不知道復(fù)合維生素片該如何選擇。像善存片適合什么人吃這個(gè)問題，其實(shí)是需要根據(jù)不同人群的需求來選擇不同的善存片的。

　　善存片適合什么人吃?先了解維生素C

　　其實(shí)維生素C與人類的歷史淵源開始于大航海時(shí)代。當(dāng)哥倫布帶領(lǐng)船隊(duì)發(fā)現(xiàn)新大陸的航行中，船員非常容易牙齦出血，生病乏力甚至死亡。這種癥狀被命名為壞血病，并一直猖獗到十八世紀(jì)，才由一位年輕的船醫(yī)發(fā)現(xiàn)，是由于缺乏新鮮蔬菜水果造成的。而直到進(jìn)入二十世紀(jì)，新鮮蔬果內(nèi)真正治愈壞血病的物質(zhì)——維生素C，才被發(fā)現(xiàn)了真身。而且維C的功效并沒有止步于治愈壞血病，它的作用在科技的進(jìn)步中被一項(xiàng)項(xiàng)揭開，每一項(xiàng)均與人體健康有著密不可分的聯(lián)系。

　　善存片適合什么人吃?了解維生素C的作用

　　首先，從增強(qiáng)人體免疫功能上來說，維生素C能夠促進(jìn)人體內(nèi)抗體的形成，提高白細(xì)胞的吞噬能力，提高人體對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)寒冷的耐受力，從而增強(qiáng)人體的免疫功能。

　　其次，維生素C可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。維生素C具有較強(qiáng)的還原性，能將難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。除了以上主要兩點(diǎn)之外，它對(duì)促進(jìn)膠原蛋白的合成、維持骨骼和牙齒的正常功能以及抗衰老的功能，也都經(jīng)過了科學(xué)實(shí)驗(yàn)的認(rèn)證。

　　由于人體無法自己合成維生素C，加上水溶性的維生素C無法在體內(nèi)儲(chǔ)存，因此我們需要每日補(bǔ)充。根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量，普通成年人每人每天至少需要攝入100毫克維生素C。而容易疲倦、從事高強(qiáng)度勞動(dòng)、嗜好抽煙、長期服藥的人群更需要額外攝入，以有效滿足機(jī)體的生理需要。

　　善存片適合什么人吃?除了維生素C，其他營養(yǎng)補(bǔ)充同樣重要

　　日常生活中，雖然新鮮蔬果都是很好的天然維生素C來源，但是維生素C的理化性質(zhì)很不穩(wěn)定，外界環(huán)境影響非常大。新鮮蔬果在運(yùn)輸過程中會(huì)流失一部分維生素C，而不恰當(dāng)?shù)呐腼兎绞礁鼤?huì)在短時(shí)間內(nèi)造成大約70%到90%的維生素C損失率。

　　所以其實(shí)補(bǔ)充含有維生素C的補(bǔ)充制劑更加高效，像進(jìn)口善存女士/男士復(fù)合維生素片，就是日常便捷補(bǔ)充營養(yǎng)的選擇。對(duì)于女性們來說，都想做一名內(nèi)外兼修的小仙女，但卻常常因?yàn)楣ぷ髅β怠⒔?jīng)常熬夜、生活節(jié)奏快等原因，身體頻繁亮起紅燈。這時(shí)就可以每天服用一粒善存女士復(fù)合進(jìn)口維生素，其中不僅有維生素C，還含有更多優(yōu)質(zhì)的微量元素，讓女性時(shí)刻元?dú)鉂M滿，同時(shí)還有助于抗氧化，由內(nèi)調(diào)養(yǎng)出女性的好氣色。

　　此外，對(duì)于男性來說補(bǔ)充維生素也很重要，特別是一些三高人群、經(jīng)常關(guān)節(jié)酸痛、免疫力低下人士。進(jìn)口善存男士復(fù)合維生素一粒能夠補(bǔ)充31種營養(yǎng)素，其中的鎂、維生素D、維生素B6，可以強(qiáng)身健體、增強(qiáng)肌肉功能; VC、VE等抗氧化劑維持正常免疫功能，讓男士更有活力，體能時(shí)刻在線。

　　總之，說到善存片適合什么人吃，是要根據(jù)不同定位的人群來選擇的，像善存中老年男士/女士復(fù)合維生素片就更適合中老年朋友，善存寶寶鈣鎂鋅多維營養(yǎng)粉更適合孩童服用，對(duì)于想要補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)的人群來說，選擇適合自己年齡階段的善存片就可以。在日常選擇瓜果蔬菜時(shí)，可以再搭配一瓶善存片，讓自己及家人的營養(yǎng)更全面。

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