原標(biāo)題：牙齒酸痛什么原因，真相其實(shí)很簡(jiǎn)單

　　風(fēng)和日麗的春日，正是朋友和家人聚會(huì)的好時(shí)機(jī)。無論是稱霸四季的火鍋、燒烤，還是各種時(shí)令美食，都忍不住讓人大快朵頤。然而對(duì)于牙齒敏感人群來說，吃到美食的第一口，感受到的并不是味蕾的美妙，而是一陣難忍的酸痛。那么牙齒酸痛什么原因?有哪些方法可以緩解牙齒酸痛，暢享各種美食呢?

　　牙齒酸痛什么原因?

　　首先科普一下，我們牙齒的最外層有一層保護(hù)層，也就是牙釉質(zhì)。它是一個(gè)半透明的結(jié)構(gòu)，內(nèi)部是牙本質(zhì)，呈現(xiàn)淡黃色。牙釉質(zhì)就像是牙齒的“盔甲”一樣，可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用。

　　如果牙釉質(zhì)的完整性遭到破壞，牙本質(zhì)暴露在外，受到外界冷熱酸甜食物的刺激，就會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛的狀況。齲齒、楔形缺損、牙隱裂等，都會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)破壞，牙本質(zhì)暴露在外，從而引發(fā)牙齒敏感問題。牙敏感人群一吃各種酸甜冷熱美食就牙齒酸痛，其實(shí)就是因?yàn)檠例X的“盔甲”牙本質(zhì)殘缺不全導(dǎo)致的。

　　牙齒酸痛什么原因?這些護(hù)齒秘籍請(qǐng)收好

　　對(duì)于牙齒敏感人群來說，除了及時(shí)就醫(yī)，治好導(dǎo)致牙齒敏感的相關(guān)口腔疾病之外，還需要做好日常的口腔護(hù)理工作。

　　首先是每天堅(jiān)持用正確的方法刷牙，盡量采用豎式刷牙，避免橫刷牙。橫刷牙可能會(huì)導(dǎo)致牙頸部楔狀磨損和牙根暴露，導(dǎo)致或加重牙本質(zhì)敏感。除此之外還要避免用力過猛，以減少對(duì)牙齒的磨損。牙刷盡量選擇刷毛較軟，刷頭較小的保健牙刷，減少牙齒磨損。

　　其次，還可以使用針對(duì)牙齒敏感的漱口水，緩解牙齒敏感問題。比如李施德林的抗敏感漱口水，里面有 的四大精油配方，可以減少口腔中99%的細(xì)菌。而且還有抗敏感配方——鉀離子和氟離子。鉀離子可以舒緩牙齒神經(jīng)末梢對(duì)疼痛信號(hào)的傳導(dǎo)，緩解牙齒酸痛，后者可以幫助牙釉質(zhì)再礦化，修護(hù)牙釉質(zhì)。這樣雙管齊下，就可以改善牙齒敏感狀況，幫助牙齒重建守護(hù)“盔甲”。而且漱口水的水流質(zhì)地，是0摩擦，不會(huì)有磨損牙齒的問題。

　　最后，在日常飲食方面，盡量少咬過硬的食物，比如核桃、螃蟹等。更不能為了圖一時(shí)方便，用牙齒開啟啤酒瓶蓋等，這些都會(huì)導(dǎo)致牙齒的磨損，加重牙齒敏感現(xiàn)象。

　　無論是朋友聚會(huì)還是家人飯局，總少不了各種美食相伴。牙齒敏感人群想要暢享各種美食，就要了解清楚牙齒酸痛什么原因，在及時(shí)診治口腔疾病的同時(shí)，采用正確的口腔護(hù)理方法。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，就能逐漸遠(yuǎn)離牙齒酸痛問題，在聚會(huì)時(shí)做一個(gè)無所顧忌的“饕餮食客”，不再對(duì)美食望而興嘆!

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