氨糖軟骨素鈣片的功效適用哪些人群？四類人群看過來
時(shí)間：2021-03-02 17:54 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：氨糖軟骨素鈣片的功效適用哪些人群？四類人群看過來
氨糖軟骨素鈣片是現(xiàn)在比較常見的一種膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，其中含有多種有益于關(guān)節(jié)健康的營(yíng)養(yǎng)，像氨糖、硫酸軟骨素和鈣。氨糖和硫酸軟骨素能夠修復(fù)磨損軟骨，維持軟骨保護(hù)關(guān)節(jié)的作用；鈣可以增加骨密度，維持骨骼健康。氨糖軟骨素鈣片的功效就是補(bǔ)充這些骨關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，從而有助于養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)。
那么氨糖軟骨素鈣片的功效適用于哪些人群呢？其實(shí)，日常想要養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的人都可以堅(jiān)持吃氨糖軟骨素鈣片，特別是下面這四類人就很有必要吃。
1.從事體力勞動(dòng)的人
長(zhǎng)期從事體內(nèi)勞動(dòng)的人，關(guān)節(jié)磨損速度也會(huì)加快。比如在搬運(yùn)東西時(shí)，關(guān)節(jié)所承受的壓力增大，處于關(guān)節(jié)骨兩端之間的軟骨，會(huì)受到擠壓，增加摩擦力，很容易導(dǎo)致軟骨損傷、磨損。關(guān)節(jié)軟骨為關(guān)節(jié)的保護(hù)墊，如果軟骨損傷，關(guān)節(jié)就會(huì)失去保護(hù)，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，骨兩端就會(huì)發(fā)生硬性摩擦，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題。
從事體力勞動(dòng)的人，可以經(jīng)常吃氨糖軟骨素鈣片，來補(bǔ)充氨糖和硫酸軟骨素，幫助修復(fù)磨損軟骨，維持關(guān)節(jié)健康。
2.長(zhǎng)期久坐的人
在久坐之后，很多人會(huì)出現(xiàn)腰酸、肩膀痛的情況，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐保持同一個(gè)姿勢(shì)，使腰部、肩部關(guān)節(jié)壓力增加，再加上關(guān)節(jié)滑液分泌過少，軟骨很容易損傷、磨損，就會(huì)出現(xiàn)腰酸、肩痛等問題。
而氨糖軟骨素鈣片中的氨糖可以修復(fù)軟骨；硫酸軟骨素能夠補(bǔ)充軟骨滑液，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期久坐的人，可以吃氨糖軟骨素鈣片，來養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，減緩關(guān)節(jié)問題的出現(xiàn)。
3.經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人
經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)的使用頻率增加，關(guān)節(jié)軟骨更容易損傷。因此，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的人可以堅(jiān)持吃氨糖軟骨素鈣片來補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)損傷軟骨，保持關(guān)節(jié)靈活性，降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的幾率。
4.老年人
隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨中的氨糖和骨骼中的鈣都會(huì)逐漸流失，更容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)問題。老年人可以堅(jiān)持吃氨糖軟骨素鈣片來補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)骨關(guān)節(jié)健康。
以上這些人群都可以堅(jiān)持吃氨糖軟骨素鈣片，對(duì)骨關(guān)節(jié)有好處。在選擇氨糖軟骨素鈣片時(shí)，可以選擇同時(shí)搭配五種關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)的健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片的配方中，除了含有氨糖、硫酸軟骨素和鈣，還搭配了骨碎補(bǔ)和酪蛋白磷酸肽。骨碎補(bǔ)為漢方強(qiáng)骨營(yíng)養(yǎng)，可以改善軟骨細(xì)胞；酪蛋白磷酸肽則從新鮮牛乳中提取，可以提高營(yíng)養(yǎng)吸收率。健力多氨糖軟骨素鈣片，科學(xué)搭配五大關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，軟骨硬骨一起補(bǔ)，為骨關(guān)節(jié)加油。
總之，氨糖軟骨素鈣片的功效主要體現(xiàn)在養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)上，日常關(guān)節(jié)不好的人或者是需要養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的人，都可以試試看。
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