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女性補(bǔ)鈣有什么好處?補(bǔ)鈣不妨試試這款牛乳鈣軟糖
時(shí)間:2020-02-17 17:04   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:青青

  原標(biāo)題:女性補(bǔ)鈣有什么好處?補(bǔ)鈣不妨試試這款牛乳鈣軟糖

  鈣是人體重要的營養(yǎng),主要存在于人體的骨骼,牙齒中,用于支持人體的運(yùn)動(dòng)力和咀嚼力。鈣質(zhì)對于每個(gè)人來說都非常重要,尤其是對于女性來說體內(nèi)的鈣質(zhì)從35歲左右就開始了流失的情況,因此補(bǔ)鈣應(yīng)該及時(shí)開始。如果等到身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀時(shí)再補(bǔ)鈣,其實(shí)已經(jīng)晚了。既然鈣對人體如此重要,那么女性補(bǔ)鈣有什么好處呢?

  女性補(bǔ)鈣有哪些好處:

  增強(qiáng)人體免疫力

  免疫力是人體健康的防守線,免疫力的高低影響著身體健康狀況。由于體內(nèi)的鈣代謝正常是全身組織.器官各系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的基礎(chǔ)條件之一,所以人體鈣代謝能直接或間接地影響人的免疫力。這是因?yàn)殁}直接參與人體內(nèi)生理生化過程,鈣能夠激活淋巴液中的免疫細(xì)胞與改善其吞噬能力,同時(shí)促進(jìn)血液中的免疫球蛋白合成,增強(qiáng)人體免疫力以及抑制有害細(xì)菌繁殖。

  避免骨質(zhì)疏松

  鈣對骨骼的健康起重要的作用,人體如果長期缺鈣的話,就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)嚴(yán)重的后果——骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常造成的,其中就包括鈣的吸收變差。有研究表明,增加鈣的攝入量對減少由骨質(zhì)疏松引起的骨折率方面有著重要作用。

  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  鈣是人體重要的營養(yǎng),內(nèi)分泌腺分泌激素也要靠鈣來傳遞信息,缺鈣會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,影響人體的各項(xiàng)機(jī)能,鈣的補(bǔ)充不足,不僅會(huì)影響骨骼的發(fā)育,還有可能影響膚色膚質(zhì),誘發(fā)失眠多夢。

  既然補(bǔ)鈣對女性的好處有那么多,那么怎么補(bǔ)鈣比較好呢?要知道補(bǔ)鈣是一個(gè)系統(tǒng)工程,體內(nèi)補(bǔ)鈣有兩個(gè)途徑:食物攝入和鈣劑補(bǔ)充。含鈣豐富的食物主要有牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等。但是盲目的通過飲食補(bǔ)鈣是不可能獲得理想的效果的。在這里推薦湯臣倍健牛乳鈣軟糖,濃濃乳酸味道迸發(fā)滿口,軟糯口感帶來咀嚼滿足感,酸酸甜甜有嚼勁,相信大部分女士都不會(huì)排斥。而且湯臣倍健牛乳鈣營養(yǎng)軟糖含有丹麥進(jìn)口乳礦物鹽,乳礦物鹽是指以乳清為原料,經(jīng)去除蛋白質(zhì)、乳糖等成分牛奶堿性蛋白而制成的利于人體吸收的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,含有豐富的鈣質(zhì),有助于補(bǔ)鈣。每粒湯臣倍健牛乳鈣營養(yǎng)軟糖含鈣45mg,每天4粒含鈣量≈200ml牛奶含鈣量,美味中輕松補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松,好骨力支撐精彩好未來。

  女性補(bǔ)鈣大有好處,想要有效補(bǔ)鈣不妨試試這款牛乳鈣軟糖!

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