有比較就有傷害 你有被同輩壓力壓垮過嗎?
時(shí)間:2018-03-12 10:35 來源:中華網(wǎng) 責(zé)任編輯:青青
原標(biāo)題:有比較就有傷害你有被同輩壓力壓垮過嗎?
最近,筆者和朋友A聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)他總是悶悶不樂,心事郁結(jié)。在幾番詢問之后,他終于開了口:“過年的時(shí)候回老家,和同學(xué)聯(lián)系聚會(huì)了,然后發(fā)現(xiàn)他們買房的買房、結(jié)婚的結(jié)婚、生小孩的生小孩,就連上學(xué)時(shí)成績(jī)不如我的,也在大家都知道的知名互聯(lián)網(wǎng)公司拿到了好幾萬的月薪。而我到現(xiàn)在還是一無所有,工資也只夠顧著自己花,在他們之中我感覺自己是個(gè)徹頭徹尾的loser。”
這不由讓我想起了另一個(gè)朋友B,向筆者傾訴的類似的苦惱:“我和C本來是高中同桌,那時(shí)候天天一起上下學(xué)一起吃飯,關(guān)系好的不得了。雖然大學(xué)不在一起上,但畢業(yè)后第一年,我們?cè)谕患夜竟ぷ鳎べY也差不多。后來她考上了研究生,找到了更好的工作,工資一下子比我多了2倍多。其實(shí)我心里是非常為她開心的,可更多的卻是自我質(zhì)疑,為什么我沒能賺那么多的錢,天天焦慮得睡不著覺。”
不難發(fā)現(xiàn),他們的壓力都來源于同齡人,即同輩壓力,通過對(duì)比,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊同一年齡段或者同一階層的人的成長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己時(shí),就會(huì)產(chǎn)生諸如失落、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。事實(shí)上,現(xiàn)如今同輩壓力正在讓越來越多的年輕人喘不過氣。
“我身邊都是學(xué)霸。我覺得我讀研的大部分壓力不是來自于學(xué)術(shù)而是身邊的人太強(qiáng)了,我總是怕自己跟不上他們。”
“小時(shí)候父母總是夸贊別人家的孩子,以為自己長(zhǎng)大了、進(jìn)步了情況會(huì)好轉(zhuǎn),但是別人家的孩子帶來的威力并不會(huì)因?yàn)槟愕募?jí)別提升而減弱,因?yàn)樗麄円苍谝宦烦砷L(zhǎng),時(shí)常感覺到自己被碾壓。”
同輩壓力伴隨著我們的一生,不管自己有沒有達(dá)到世俗意義上所認(rèn)為的成功,世界上總有比自己更牛的人。不過,雖然同輩壓力剝奪了我們的幸福感,降低了自我價(jià)值感,但在某種程度上它也有一定的積極影響,比如催人奮進(jìn)。就像筆者的朋友B,在焦慮過后考了個(gè)含金量很強(qiáng)的資格證書,后來也拿到了很高的薪水。
如果你也正因?yàn)橥厜毫Χ_,不妨放平心態(tài),搞清楚自己真正想要的是什么,然后朝著自己的目標(biāo)去努力,比如想像朋友圈里和微博上的90后一樣,一年掙個(gè)20萬,那就嘗試各種增收辦法,包括提升專業(yè)技能、跳槽、兼職或投資三益寶理財(cái)。每個(gè)人成長(zhǎng)的速度都不一樣,但人生的終點(diǎn)是一樣的,最重要的,是找到自己的人生步調(diào),不要被外界的眼光和標(biāo)準(zhǔn)影響本心,努力做好自己就行。
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