贊成
-支持素食，反對任何理由的屠殺！
@貓仙小恩：支持素食，反對任何理由的屠殺。
@Silent-Reverie:如果你家旁邊有個屠宰場，圍著透明的墻，你一定會成為素食主義者。
@舒馨：素食改變?nèi)藘?nèi)心，人要從非素食而改變?yōu)樗厥常旧硪呀?jīng)是心先變了，立志轉(zhuǎn)變自己，才決定在飲食上改變。而在飲食改變之后，內(nèi)心又逐步隨著身體潔凈而變化，互為因果。這也是素食者容易快樂的原因，真正的快樂并非來自欲望的滿足，而是內(nèi)心的平靜。
@瑜兒媽媽：愿大家消除對素食的誤解，素食也可以很健康。并期望通過一份素，增長一份自我心態(tài)的柔和淡然，并增長一份對動物生命的珍愛和同情。
@硬象網(wǎng)楊洋：忙完手邊的工作，已經(jīng)到了吃飯的時候了，一個人跑來吃素食，這似乎不太像食肉的吃貨的作風，可是就是突然很想吃素，聽聽佛教歌曲，讓心靜下來。就像菜單上寫的：素本至味，淡定生香。
-素食吃著更健康……
@真群英：動物里面的營養(yǎng)，植物里面都有。
@田原：吃素已經(jīng)6年了，我選擇吃素，因為這個選擇讓我很健康也相對減少對動物的傷害并消耗相對較少的資源�！�
@曖昧就是如此：人體的消化結構適合于素食而不是肉食�，F(xiàn)代人大量吃肉導致高血壓、糖尿病等“富貴病”，“窮人吃肉，富人吃素”，吃素是一種健康、高雅的飲食生活方式。
@企鵝羅：今日宜吃素：今天是國際素食日，對于滿肚油水兒的人來說，用素食來清潔腸道和皮膚，令人神清氣爽。吃得素淡，也有助預防和改善很多慢性病。良好的膳食和健康，本質(zhì)都是簡單的，先素其食，再素其心，獲得由內(nèi)而外的健康自在。
@臭喬巴的麻麻：有些氣味芬芳的蔬菜，可以讓經(jīng)常食用的人有清新的體味。
反對
-葷素都要殺生，吃肉無罪
@尤西比烏斯：請問種蔬菜糧食要不要噴農(nóng)藥，噴農(nóng)藥殺死害蟲算不算殺生？食素不過是君子遠庖廚自欺欺人。
@好人西塞羅：窮得吃不起肉，為慶祝素食日，特開一天葷。
@humankind:認識個同事，自己吃素也就罷了，逢人就說吃素好，還惡心我們說吃肉就是吃動物的尸體，吃蛋就是吃胎盤。拜托，好不好不這么影響人食欲。
@弓長丹三：特不理解那些并沒有特定信仰卻以保護地球為理由的素食主義者。動物與植物皆為生物，并無本質(zhì)區(qū)別�！�
@夜市緣孔明哲：食葷合情合理，雖然反對肆意屠殺，也對素食者表示尊重，但不覺得要搞得像環(huán)保事業(yè)一樣倡議全人類去做。
@陽光下安靜的貓：我覺得吧，極端素食主義者們無條件地認為吃素就是好，這是飲食沙文主義；非逼著認識的人吃素食，這是飲食法西斯主義；看不起吃葷的人，這是飲食種族歧視。反對素食網(wǎng)絡暴力！
-素食就健康？不見得吧
@十四阿哥Kevin:適當素食對身體有益，但是長期 素食容易引發(fā)缺鐵性貧血、容易缺乏維生素B12、缺鈣缺鋅等。兒童不建議 素食。肉類所含的維生素蛋白質(zhì)是其他食物不能替代的。
@我心永在1987:知道日本人明治維新以前為啥都長得矮嗎？吃素吃的。
@songjujingxu:素食主義固然好，鍛煉增加熱量高，飲食比例要配好，身體無礙剛剛好！
@蔓蔓青蘿：從不挑食，有啥吃啥……身體營養(yǎng)均衡最好，不要刻意去強調(diào)肉食素食。
@林波仙子：構成蛋白質(zhì)的20種氨基酸中，有8種人類無法合成，必須從食物中攝取。這些氨基酸吃肉可以輕易獲取，但素食中就很少，單純素食很容易造成營養(yǎng)不良。記者 吳金彪 王昱 整理
（責任編輯：韓肖）
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