帶飯族多了 阿姨中午連軸轉(zhuǎn)
從每天中午11點(diǎn)開(kāi)始，在陸家嘴東亞銀行金融大廈內(nèi)一家外企上班的陸阿姨進(jìn)入最忙碌的狀態(tài)。將休息室內(nèi)的3只微波爐全部打開(kāi)后，陸阿姨依次從冰箱內(nèi)取出各式飯盒，根據(jù)菜品和個(gè)人口味的不同，每個(gè)飯盒加熱的溫度和時(shí)間也不一樣。到中午11點(diǎn)半，當(dāng)忙碌了一個(gè)上午的同事們興奮的沖入休息室時(shí)，陸阿姨已經(jīng)將熱好的飯菜依次擺放好。
由于持續(xù)高溫，最近帶飯的人多起來(lái)，陸阿姨明顯有些忙不過(guò)來(lái)�！耙郧拔覀兌际菐讉�(gè)同事一起結(jié)伴去正大廣場(chǎng)吃，但路上起碼要走五、六分鐘，最近這種大熱天根本吃不消。”范小姐以前看同事帶飯總覺(jué)得麻煩，不僅要提前準(zhǔn)備，每天還要多拎一個(gè)盒飯包擠地鐵。然而，吃遍各式外賣(mài)包括樓下的肯德基和麥當(dāng)勞后，范小姐終于也加入到帶飯的行列�，F(xiàn)在，范小姐的公司里超過(guò)一半同事都自己帶飯。公司休息室原本就有2只微波爐，因?yàn)椴粔蛴米罱痔碇昧艘慌_(tái)。 “和同事坐在一起，交流燒菜心得，互相取經(jīng)也挺有意思的。 ”不到一周時(shí)間，范小姐就喜歡上了現(xiàn)在的生活方式。
在南京東路一幢寫(xiě)字樓內(nèi)，前臺(tái)劉小姐是堅(jiān)定的帶飯族。 “外面的東西太咸了，天天吃肯定不健康�！眲⑿〗阏f(shuō)，上個(gè)禮拜媽媽出去旅游了，沒(méi)人給她準(zhǔn)備飯菜，她每天中午到單位樓下去吃云南米線和貴州米粉，結(jié)果每次回來(lái)都要大口喝水。
帶飯有講究 剩菜剩飯最好別帶
盡管隨著氣溫上升，帶飯的白領(lǐng)越來(lái)越多。但也有人擔(dān)心，天氣炎熱細(xì)菌容易滋生，帶飯時(shí)選擇不當(dāng)會(huì)不會(huì)反而不利于健康？近期，關(guān)于帶飯的帖子成為籬笆論壇熱議的話題。一則關(guān)于“中午帶飯成為年輕女性胃癌誘因吃隔夜飯菜胃癌風(fēng)險(xiǎn)高 3.6倍？”的帖子再次引起白領(lǐng)的關(guān)注，但多數(shù)白領(lǐng)對(duì)此數(shù)據(jù)存在疑慮。 “隔夜飯菜致癌，難道地溝油炒出來(lái)的外賣(mài)就健康了？ ”有網(wǎng)友反駁道。
“一般人都是帶的‘隔夜飯菜’，只要保存得當(dāng)并沒(méi)有問(wèn)題�！睆�(fù)旦大學(xué)附屬上海華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任孫建琴告訴記者，中國(guó)人帶飯很少會(huì)早上起來(lái)單獨(dú)燒，大多是晚上燒菜時(shí)多準(zhǔn)備一份，然后提前盛出來(lái)放在飯盒里，只需注意等飯菜冷卻后放入冰箱保存就可以了。雖然在保存過(guò)程中，蔬菜中的亞硝酸鹽含量會(huì)有一些增加，但是冷藏條件下，總的亞硝酸鹽含量還是大大低于加工食品中國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)允許的含量。而肉中亞硝酸鹽含量的增加，應(yīng)該是烹飪過(guò)程中使用的含有硝酸鹽的調(diào)料所致。這在常規(guī)的烹飪中，是不會(huì)出現(xiàn)的。如果把做好的蔬菜趁熱封裝，快速冷藏，“隔夜菜”的風(fēng)險(xiǎn)是可以忽略的。
孫建琴提醒，如果是動(dòng)過(guò)筷子吃剩下的飯菜，最好不要帶，因?yàn)榉磸?fù)接觸后飯菜內(nèi)容易滋生細(xì)菌�！叭绻獛�，最好先回鍋燒透，然后再放冰箱保存。 ”孫建琴說(shuō)，最近天氣炎熱，飯菜一定要及時(shí)放進(jìn)冰箱保存，否則很容易變壞。（記者 錢(qián)朱建）
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