56歲張豐毅竟有六塊腹肌 不打麻將打籃球（圖）(2)
時間：2013-01-06 21:37 來源：川北在線綜合報道 責任編輯：毛青青
袁先生說：“其實他也沒有什么秘訣，他不是追求健美，他有自己的健康概念，他一直堅持，哪怕下雨，哪怕在劇組拍戲，他都可以完成健身。”生活中的張豐毅清心寡欲，不抽煙，不喝酒，每天早上七時起床出門跑步，回來吃早飯、看報紙。中午睡午覺，下午去健身房。晚上十一時左右睡覺，即便在常常黑白顛倒的劇組，也每天運動兩個小時。在劇組拍戲時，張豐毅回賓館后的第一件事不是休息，而是鍛煉身體，“他在賓館房間鋪一個墊子，打開窗戶，做有氧運動，有時候做俯臥撐。”
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