上班族冬季“飲食攻略”:進(jìn)補(bǔ)宜苦不宜咸(2)
時(shí)間:2012-12-19 11:10 來源:川北在線綜合報(bào)道 責(zé)任編輯:毛青青
同時(shí),很多人尤其是女性喜歡在冬天多吃甜食,希望靠吃甜食增加身體熱量去御寒,其實(shí)這么做并不科學(xué)。中醫(yī)上講,甜食吃得太多對(duì)腎臟有損傷。尤其在冬天,甜食應(yīng)該少吃才能達(dá)到對(duì)腎臟的保護(hù),適當(dāng)把飲食中的部分甜食調(diào)整為苦味更好。
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