導讀：又到了一年一季龍眼上市的季節(jié)，這種滋養(yǎng)補益的水果，孕婦跟寶寶這種特殊體質(zhì)人群能不能吃呢？　　

　　1孕婦可以吃龍眼嗎?

　　轉(zhuǎn)眼間，又到了龍眼碩果累累的時候了。龍眼清甜解渴、補益心脾、養(yǎng)血安神，然而，如此滋補的水果，孕媽媽跟寶寶是否可以正常食用呢?　　

　　孕婦可以吃龍眼嗎?　　婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。

　　龍眼雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。

　　中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。

　　故醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃龍眼。

　　2孕婦什么時候食用龍眼 ?

　　孕婦什么時候食用龍眼 ?　　醫(yī)院醫(yī)師指出，在孕婦分娩時、分娩后出現(xiàn)下列情況時，可考慮應用：

　　孕婦能吃龍眼的情況一：孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

　　孕婦能吃龍眼的情況二：孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成，對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。

　　3寶寶可以吃龍眼嗎?

　　寶寶可以吃龍眼嗎?　　寶寶是可以吃桂圓的。但是最好不要多吃。寶寶吃龍眼對健康有不良影響：

　　1、寶寶多吃龍眼容易上火

　　龍眼是營養(yǎng)很豐富的水果，具有補血益脾的功能，吃點有利于體質(zhì)虛弱的人補血養(yǎng)氣，但多吃了容易上火，出現(xiàn)口干，便秘等癥狀。

　　2、寶寶吃龍眼容易噎到

　　媽媽們不要把整粒桂圓放到寶寶嘴里，容易噎到寶寶，造成窒息，并且不要讓寶寶單獨吃桂圓，以免發(fā)生危險。

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