導(dǎo)讀：又到了一年一季龍眼上市的季節(jié)，這種滋養(yǎng)補(bǔ)益的水果，孕婦跟寶寶這種特殊體質(zhì)人群能不能吃呢？　　

　　1孕婦可以吃龍眼嗎?

　　轉(zhuǎn)眼間，又到了龍眼碩果累累的時(shí)候了。龍眼清甜解渴、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，然而，如此滋補(bǔ)的水果，孕媽媽跟寶寶是否可以正常食用呢?　　

　　孕婦可以吃龍眼嗎?　　婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對(duì)孕婦，特別是對(duì)早孕的婦女來(lái)說(shuō)，卻是一種禁果。

　　龍眼雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是“陽(yáng)常有余，陰常不足”。因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。

　　故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃龍眼。

　　2孕婦什么時(shí)候食用龍眼 ?

　　孕婦什么時(shí)候食用龍眼 ?　　醫(yī)院醫(yī)師指出，在孕婦分娩時(shí)、分娩后出現(xiàn)下列情況時(shí)，可考慮應(yīng)用：

　　孕婦能吃龍眼的情況一：孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時(shí)服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

　　孕婦能吃龍眼的情況二：孕婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力，體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無(wú)力、頭暈、出虛汗等。此時(shí)喝桂圓湯，桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成，對(duì)增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。

　　3寶寶可以吃龍眼嗎?

　　寶寶可以吃龍眼嗎?　　寶寶是可以吃桂圓的。但是最好不要多吃。寶寶吃龍眼對(duì)健康有不良影響：

　　1、寶寶多吃龍眼容易上火

　　龍眼是營(yíng)養(yǎng)很豐富的水果，具有補(bǔ)血益脾的功能，吃點(diǎn)有利于體質(zhì)虛弱的人補(bǔ)血養(yǎng)氣，但多吃了容易上火，出現(xiàn)口干，便秘等癥狀。

　　2、寶寶吃龍眼容易噎到

　　媽媽們不要把整粒桂圓放到寶寶嘴里，容易噎到寶寶，造成窒息，并且不要讓寶寶單獨(dú)吃桂圓，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://sanmuled.cn/