一是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。為了讓營(yíng)員們關(guān)注自我身心健康的意識(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，2015年青少年夏令營(yíng)活動(dòng)中設(shè)計(jì)加入了自我突破素質(zhì)拓展訓(xùn)練，目的是使?fàn)I員們的素質(zhì)得到訓(xùn)練和提升，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。在拓展訓(xùn)練中，營(yíng)員們學(xué)習(xí)了“我真的很不錯(cuò)”、“說(shuō)說(shuō)我能行”等手語(yǔ)操，進(jìn)行了“美感傳遞”、“傳遞美好祝福”等正能量傳遞，挑戰(zhàn)了自我穿越設(shè)置的各種障礙，突破自我極限，學(xué)會(huì)了與別人友好合作，共同分享了活動(dòng)參與感受，在營(yíng)員們心中播種下了光明、美好、積極、感恩、真誠(chéng)、自信、友愛(ài)的種子。
二是技能拓展訓(xùn)練。為了讓參加夏令營(yíng)的各位營(yíng)員體會(huì)到勞動(dòng)光榮，加強(qiáng)對(duì)中華民族的傳統(tǒng)飲食文化的了解，促進(jìn)營(yíng)員間的溝通交流，增進(jìn)營(yíng)員間的友誼，提高個(gè)人的動(dòng)手能力和個(gè)人生活自理能力，增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，組織開(kāi)展了活動(dòng)主題為“餃子包包包，歡樂(lè)碰碰碰”的包餃子、吃餃子活動(dòng)。每個(gè)營(yíng)開(kāi)展了包餃子小能手評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)營(yíng)員們回家后為父母包一頓餃子，感恩父母的辛勤養(yǎng)育之恩，活動(dòng)在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。
三是戶(hù)外拓展訓(xùn)練。 夏令營(yíng)全體營(yíng)員帶著組委會(huì)為其準(zhǔn)備的泳衣、泳褲來(lái)到龍?zhí)肚迦澜珞w驗(yàn)兒童互動(dòng)水寨中各種娛樂(lè)設(shè)施。在下游泳池前，對(duì)營(yíng)員們進(jìn)行了文明禮貌、安全常識(shí)、游泳技能的講解培訓(xùn)。營(yíng)員們激動(dòng)、興奮在各個(gè)游樂(lè)設(shè)施中盡情玩耍，有的還利用這次機(jī)會(huì)請(qǐng)教練教其游泳，學(xué)習(xí)自護(hù)自救能力；有的在水中重玩已參加的自我突破素質(zhì)拓展訓(xùn)練各種小游戲，加深了營(yíng)員之間的友誼。
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