要修復(fù)敏感肌，首先我們要精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟，使用低敏產(chǎn)品，停止使用容易導(dǎo)致肌膚敏感的的護(hù)膚品。因?yàn)槊舾屑∧w的角質(zhì)層鎖水能力較差，會(huì)更易缺水、干燥，所以補(bǔ)水鎖水是敏感肌護(hù)膚的重點(diǎn)。用氨基酸潔面乳潔面后，使用低敏化妝水以及修復(fù)乳或面霜，輕輕按摩肌膚，促進(jìn)肌膚吸收。另外，敏感肌不要進(jìn)行刷酸、去角質(zhì)、深層清潔，也不要使用功能性產(chǎn)品。

　　除此之外，做好防曬對(duì)于修復(fù)敏感肌也是非常關(guān)鍵的一步。強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使敏感肌膚變得更加脆弱，稍不注意，就可能曬傷面部肌膚，所以平時(shí)出門防曬很重要。敏感肌的姐妹出門一定要注意做好防曬護(hù)理，盡量使用物理防曬，如果要使用防曬霜，記住一定要選擇成分的，否則可能會(huì)造成反效果。還有就是平時(shí)能不化妝就不要化妝了，尤其一定不要化濃妝。

　　肌膚敏感還有一個(gè)很關(guān)鍵的原因，是由于自身的抵抗能力下降，所以我們要去提高身體的抵抗力。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，讓身體的狀態(tài)變好，敏感肌膚也可以逐漸改善。這里還要提醒大家的是，如果敏感肌的情況嚴(yán)重，要及時(shí)找醫(yī)生，配合治療。

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