說到秋季護(hù)膚，其中最重要的一點(diǎn)非“保濕”莫屬。做好保濕，即使在換季的時(shí)候皮膚也會(huì)穩(wěn)定得多。但很多人未必真正知道如何正確地“保濕”。今天就給你們科普一下如何正確地選擇保濕產(chǎn)品。

 

　　保濕的定義是什么？

 

　　保濕分為兩個(gè)，一個(gè)是補(bǔ)水，另一個(gè)是鎖水。

 

　　補(bǔ)水：

 

　　當(dāng)皮膚缺乏水分時(shí)，感覺干和緊繃，這時(shí)候需要水分子進(jìn)入皮膚。
 

　　鎖水：

　　水分子能進(jìn)入皮膚，當(dāng)然也能離開皮膚，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)水分散失的問題。主要就是利用表皮上的一層油脂來鎖住水分，油脂會(huì)形成一層膜阻止水分的散失，也就是我常常強(qiáng)調(diào)對于皮膚健康非常重要的皮脂膜。

　　看完上面兩張圖你就不難理解，為什么全套的護(hù)膚流程是：潔面-爽膚水-精華-乳液-面霜-油類。爽膚水和精華是負(fù)責(zé)給皮膚補(bǔ)水，乳液、面霜、油類這些含油成分的產(chǎn)品放在后面用是為了鎖水。所以我們做的保濕護(hù)膚，是補(bǔ)水和鎖水一起的。

　　哪些成分能補(bǔ)水？哪些成分能鎖水？

　　做了一個(gè)表格讓大家看得更直觀一些。

　　這個(gè)表格分4個(gè)象限，左邊是補(bǔ)水，右邊是鎖水，越往下的成分越清爽，越往上的成分越滋潤粘稠。

　　在補(bǔ)水這一側(cè)我們可以看到玻尿酸、神經(jīng)酰胺、尿素、甘油這一些經(jīng)常出現(xiàn)的護(hù)膚品中的補(bǔ)水成分。

　　而后面鎖水這一側(cè)有橄欖油、角鯊?fù)�、荷荷巴油這一些油類成分，由于這些成分分子很大，基本進(jìn)入不到皮膚里面，所以它們就停留在皮膚表面作為一個(gè)鎖水的成分存在。

　　看完這個(gè)圖表，以后買護(hù)膚品的時(shí)候就該懂得區(qū)分產(chǎn)品有沒有有效的補(bǔ)水或鎖水成分了。假如你實(shí)在記不住這些成分，或者碰到一些不懂的成分，我推薦你們使用美麗修行app或者cosdna網(wǎng)站查詢，里面包含了對絕大部分的產(chǎn)品和成分說明，購買產(chǎn)品之前查一下就放心多了~

 

　　補(bǔ)水還是鎖水，也看產(chǎn)品質(zhì)地

　　購買產(chǎn)品時(shí)除了看成分，還有一點(diǎn)也很重要，就是產(chǎn)品質(zhì)地，有時(shí)候甚至比成分更重要哦

　　護(hù)膚品常見的產(chǎn)品質(zhì)地有以下幾種：

　　化妝水、精華、凝膠、乳液、面霜、油

　　普遍認(rèn)為化妝水和精華是起補(bǔ)水效果，凝膠、乳液、面霜、油是起鎖水的效果。越油膩厚重的產(chǎn)品，鎖水效果越好。

　　但在這個(gè)產(chǎn)品質(zhì)地大混亂的時(shí)代，不少化妝水比精華還粘稠（保濕），面霜比乳液還清爽，凝膠比乳液還油！所以單靠質(zhì)地來判斷鎖水效果變得不合適了。

　　很多化妝水和精華實(shí)際上也有鎖水的效果。當(dāng)你查看這些粘稠的化妝水或精華的成分時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面也含有不少鎖水的成分，例如荷荷巴油、角鯊?fù)榈瘸煞帧?/p>

　　因此我建議：

　　對于油皮來說，使用這類粘稠的化妝水或者精華其實(shí)就足夠保濕了，不需要再涂乳液和面霜，按"潔面乳+化妝水+精華"這樣的流程護(hù)膚。秋冬覺得兩頰干的話可以補(bǔ)涂乳液。

　　而對于干皮來說，化妝水到油類的產(chǎn)品都可以嘗試，建議按照：“潔面乳+化妝水+精華+乳液or面霜or油類”的護(hù)膚流程進(jìn)行，比油皮的親們多加一道鎖水的步驟！

　　根據(jù)不同膚質(zhì)選擇保濕產(chǎn)品

　　了解臉部皮膚特性，是挑選保濕護(hù)膚品的前提，若是臉部常常出油，可能就是油性皮膚，需要選擇較為清爽的保濕產(chǎn)品，例如油脂較少的保濕凝膠；而臉部皮膚屬于干燥膚質(zhì)，就必須選擇乳狀或者霜狀的保濕產(chǎn)品，讓皮膚鎖水的效果能夠更好。

 

　　油皮、痘痘肌

 

　　油皮優(yōu)點(diǎn)

 

　　大油皮雖然惱人，但不容易長皺紋啊，皮膚看起來也比較飽滿，顯年輕；油皮中的敏感皮也相對較少，扛曬能力也比干皮要好。

 

　　油皮缺點(diǎn)

 

　　油皮最大缺點(diǎn)就是容易長痘，還有粉刺和黑頭也是長年不斷，而且毛孔明顯粗大。另外，化妝還容易脫妝。

 

　　油皮護(hù)膚關(guān)鍵詞——補(bǔ)水、控油、清爽

 

　　我建議油皮和痘痘肌只在化妝水、精華、凝膠、乳液里面挑選產(chǎn)品就好，面霜和油類產(chǎn)品對于你們都太油了，容易堵塞毛孔誘發(fā)痘痘、粉刺和黑頭。

 

　　油皮用哪種成分？

 

　　透明質(zhì)酸：清爽的補(bǔ)水成分

 

　　水楊酸：有抑制油脂作用，也有加快角質(zhì)更替的效果。

 

　　視黃醇：抗老產(chǎn)品常見成分，有輕微控油作用。

 

　　煙酰胺：有美白、抗氧化、抗糖化的效果，還能控油、預(yù)防粉刺等多種效果。

 

　　推薦產(chǎn)品：
 

 

　　干皮

 

　　干皮優(yōu)點(diǎn)

 

　　相比之下，干性皮膚的毛孔一般較小，皮膚看起來細(xì)膩；

 

　　因?yàn)橛椭�分泌不多，不太�?huì)吸附污塵，也很少會(huì)長痘痘（生理痘例外）。

 

　　干皮缺點(diǎn)

 

　　因?yàn)楦�，容易產(chǎn)生皺紋，嚴(yán)重的還常常起皮脫屑。

 

　　而且敏感肌中干皮占了很大比例，清潔過度的話，干皮的皮膚屏障更容易被破壞。

 

　　干皮化妝后還容易出現(xiàn)卡粉的情況。

 

　　干皮護(hù)膚關(guān)鍵詞——補(bǔ)水、保濕、抗皺

 

　　干皮最大的護(hù)膚要求就是補(bǔ)水和保濕，可以使用含油量較高的產(chǎn)品，例如乳液、面霜、油類。在護(hù)膚品選擇上要選滋潤型的。

 

　　干皮可以說是最適合使用保濕護(hù)膚品的膚質(zhì)，既需要補(bǔ)水也需要鎖水，從化妝水到油類的產(chǎn)品都可以嘗試。

 

　　干皮也更容易產(chǎn)生皺紋，因此25歲之后要考慮有抗皺成分的產(chǎn)品。

 

　　干皮適用呢種成分？

 

　　角鯊?fù)椋菏羌∧w的潤滑油，能補(bǔ)充皮膚天然皮質(zhì)。

 

　　透明質(zhì)酸：保留皮膚水分，阻止皮膚水分流失。

 

　　荷荷巴油：荷荷巴油里含有豐富的脂肪酸，這些脂肪酸可以參與皮膚自身的鎖水屏障，維護(hù)鎖水屏障功能。

 

　　凡士林（礦脂）：能防止水分蒸發(fā)，無刺激性。
 

 

　　混合型皮膚

 

　　事實(shí)上，每個(gè)人基本都帶混合膚質(zhì)，因?yàn)槊總�(gè)人的T區(qū)一般都要比其他部位容易出油啊。

 

　　只是有些兩極分化比較嚴(yán)重，就被稱作混合性膚質(zhì)。

 

　　混合性膚質(zhì)一般T字位較油，兩頰偏干。

 

　　混合皮的護(hù)膚關(guān)鍵——因地制宜

 

　　特別明顯的混合性膚質(zhì)，在護(hù)膚上要分別對待不同區(qū)塊的皮膚。

 

　　比如說臉頰是干性的、T區(qū)是油性的，那么保濕就重點(diǎn)在臉頰上，T區(qū)則是清潔的重點(diǎn)。

 

　　而且混皮會(huì)隨著季節(jié)變化發(fā)生膚質(zhì)改變，夏天偏混油，冬天偏混干，因此隨之也要進(jìn)行護(hù)膚產(chǎn)品的更換，比如冬天要用厚重的霜來保濕，夏天則只要清爽的乳液即可。

 

　　混合皮推薦產(chǎn)品：

 

　　混合皮建議使用“洗面奶+化妝水+精華+乳液”的護(hù)膚程序，既有油分鎖住水分，乳液質(zhì)地清爽又不會(huì)太油膩。當(dāng)兩頰干燥的時(shí)候，適當(dāng)用一些面霜也是需要的。
 

 

　　幾點(diǎn)小總結(jié)

 

　　保濕需要補(bǔ)水和鎖水，一般定義上，化妝水、精華、凝膠負(fù)責(zé)補(bǔ)水，乳液、面霜、油類負(fù)責(zé)鎖水。

 

　　購買產(chǎn)品前，到美麗修行app或cosdna網(wǎng)站查一下成分，看看成分是否適合自己再買。

 

　　產(chǎn)品是補(bǔ)水還是鎖水，也看質(zhì)地油不油膩、厚重不厚重。

 

　　根據(jù)不同的膚質(zhì)，選擇適合自己的護(hù)膚品。

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