想要白白嫩嫩，不僅要做好防曬，曬后修復(fù)也很十分重要，今天小編就來(lái)教教大家如何做好曬后修復(fù)，五招讓你迅速白起來(lái)。

　　一、為什么要曬后修復(fù)

　　一般來(lái)說(shuō)，待在紫外線和高溫底下4-5小時(shí)后，容易造成缺水干燥、泛紅受損的皮膚狀況，最明顯的是三天以后黑色素會(huì)慢慢沉淀，還可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋和曬斑等等，所以在曬后72小時(shí)內(nèi)做好曬后修復(fù)工作是非常有必要的。

　　二、多喝水

　　剛被曬傷時(shí)記得一定要保證你的身體沒(méi)有處于脫水狀態(tài)，多喝水，為身體和皮膚補(bǔ)充水分。同時(shí)要避免再次與陽(yáng)光接觸，因?yàn)槟愕钠つw已經(jīng)卻已經(jīng)很脆弱，不能再次受到損傷。

　　三、使用舒緩補(bǔ)水產(chǎn)品

　　除了喝水，還可以在臉上使用一些舒緩鎮(zhèn)定的護(hù)膚產(chǎn)品，比如補(bǔ)水噴霧、修復(fù)面霜等等，它們的成分都比較簡(jiǎn)單，不用擔(dān)心會(huì)過(guò)敏，而且把它放在冰箱后再拿來(lái)用的話，舒緩和鎮(zhèn)定的效果更加好。如果身體被曬傷，可以在身體上涂抹便宜大碗的蘆薈膏，蘆薈膏有著很強(qiáng)的滋潤(rùn)、鎮(zhèn)靜和抗炎作用，緩解紫外線造成的皮膚受損。

　　四、暫時(shí)放棄化妝

　　皮膚被曬傷后要給它一定的時(shí)間去恢復(fù)健康的狀態(tài)，不然容易導(dǎo)致黑色素沉積加重和皮膚過(guò)敏，最多只能使用純物理配方的防曬霜，里面含有的氧化鋅可以潤(rùn)色和修復(fù)皮膚。

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