在挑選防曬霜時(shí)，大家一定都注意到了兩個(gè)數(shù)值：SPF值和PA值，它們分別代表什么意義呢？
SPF值=涂敷MED/未涂敷MED
�。ㄆ渲蠱ED表示引起皮膚最小紅斑的紫外線能量）
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，SPF是用來(lái)阻隔陽(yáng)光中UVB段的紫外線，是防止你曬紅曬傷的，后面的數(shù)值越大防御能力越強(qiáng)。
PA值=涂敷MPPD/未涂敷MPPD
�。ㄆ渲蠱PPD表示輻照后2——4 小時(shí)在整個(gè)照射部位皮膚上產(chǎn)生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時(shí)間）
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，PA值體現(xiàn)的是產(chǎn)品防御陽(yáng)光中UVA段紫外線的能力，是防止你曬黑的，一般后面的“＋”越多，防御能力越強(qiáng)。
但是，這并不表示選擇防曬霜時(shí)指數(shù)越大就越好，還是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人活動(dòng)場(chǎng)景和需要來(lái)進(jìn)行選擇。
●陰天或在室內(nèi)：可選擇SPF15，PA＋的產(chǎn)品
●上下班或短時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)：可選擇SPF30，PA++的產(chǎn)品
●高原地區(qū)或長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)：可選擇SPF30+（或以上），PA+++的產(chǎn)品
此外，為了使防曬霜發(fā)揮它真正的功效，請(qǐng)大家注意以下幾點(diǎn)：
1.出門(mén)前20分鐘涂抹防曬霜；
2.涂抹厚度達(dá)到2 mg/cm2（差不多相當(dāng)于1——2張A4紙的厚度）；
3.每隔2小時(shí)補(bǔ)涂，尤其是長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)的人。
防曬霜可以用洗面奶洗掉嗎？
有些女性貪圖方便，涂過(guò)防曬霜后只是用洗面奶清洗，這對(duì)皮膚其實(shí)是非常不好的。
防曬霜內(nèi)含有防曬劑以及其它化學(xué)成分，已經(jīng)屬于化妝品而非護(hù)膚品了，單用洗面奶是無(wú)法完全清洗干凈的。長(zhǎng)期清潔不到位，就可能造成以下兩種皮膚問(wèn)題：
1
毛孔堵塞、長(zhǎng)痘
當(dāng)防曬霜中的一些化學(xué)成分未被徹底清除，就會(huì)一直殘留在皮膚中，堵塞毛孔。而一旦毛孔堵塞，皮膚就容易出油，痘痘問(wèn)題也隨之而來(lái)了。
2
皮膚衰老、暗沉
防曬霜中的化學(xué)成分逐漸被皮膚吸收，會(huì)加速皮膚老化，而且影響整體膚色，令皮膚變得暗沉發(fā)黃。
因此，建議大家還是選購(gòu)專(zhuān)門(mén)的卸妝產(chǎn)品（卸妝水/乳/膏/油皆可）來(lái)進(jìn)行卸妝，并后續(xù)用洗面奶進(jìn)行二次清潔。清潔后皮膚可能會(huì)比較干燥，注意補(bǔ)水、涂抹乳霜等護(hù)膚品。
