典型的臉部美容按摩包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的按摩。選擇最適合當(dāng)時(shí)肌膚狀況的精油類型，為肌膚進(jìn)行按摩。通過(guò)精油的按摩，可使精油穿過(guò)外層細(xì)胞，進(jìn)入里層細(xì)胞，發(fā)揮活化細(xì)胞的作用，使肌膚年輕有彈性。臉部按摩也有訣竅，不要用力拉扯或扭轉(zhuǎn)臉部的肌肉，這樣只會(huì)造成更多的皺紋。也不要用力揉搓肌膚表層，您只要輕柔地運(yùn)用手掌部位輕輕擦拭，或運(yùn)用中指與拇指進(jìn)行和緩的指壓與推壓動(dòng)作，溫柔地為您的臉部進(jìn)行按摩，這樣就會(huì)感到放松與舒適。

　�。�1）進(jìn)行臉部按摩時(shí)，必須先將臉部清洗干凈。

　　（2）首先以雙手沾滿按摩油，然后開始輕輕擦拭臉部的外側(cè)。

　�。�3）接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，然后逐步往太陽(yáng)穴的方向往上擦拭。

　�。�4）運(yùn)用手掌在臉頰的部位進(jìn)行擦拭，同時(shí)往雙耳的方向擦拭。

　�。�5）將雙手放在額頭的中央，然后往太陽(yáng)穴的方向逐步輕輕擦拭。

　�。�6）以雙手的拇指在額頭中央指壓，然后沿著太陽(yáng)穴的方向一路指壓下去。

　�。�7）以雙手的無(wú)名指在眼睛四周畫圓圈。

　�。�8）以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩。

　�。�9）使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉頭的下方，接著輕輕地往上扯。

　�。�10）注意動(dòng)作要輕柔。同時(shí)小心手指不要碰到眼睛。

　　平均每個(gè)步驟重復(fù)約6次。整體按摩進(jìn)行約l0分鐘即可。

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