專家稱超一半猝死者為中青年人 而年輕人哭著不愿取消996
時間：2021-07-11 18:56 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：專家稱超一半猝死者為中青年人 而年輕人哭著不愿取消996
專家稱超一半猝死者為中青年人，猝死主要分為心源性、肺源性、腦源性等幾大類，專家表示，主要是跟年輕人的生活壓力、工作方式、亞健康狀態(tài)有關。
其實這和快節(jié)奏、大壓力的996工作現(xiàn)狀、熬夜、暴飲暴食的生活方式等是分不開的。大家在力所能及的范圍內(nèi)還是要照顧好自己，飲食營養(yǎng)要均衡，糖分攝入要合理，不要過量；規(guī)律作息，不要熬夜至天明，尤其要多參加運動；學會調(diào)節(jié)壓力，找到恰當?shù)陌l(fā)泄方式！
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