原標(biāo)題：《滿江紅》護(hù)衛(wèi)陳亮扮演者張弛透露：見張藝謀之前設(shè)計(jì)了好幾個交談版本 但都沒用上
在張藝謀新片《滿江紅》當(dāng)中，30歲的張弛迎來了自己的大熒幕首秀。
他飾演孫均（易烊千璽飾）的護(hù)衛(wèi)陳亮。盡管最終呈現(xiàn)戲份不多，但他特意設(shè)計(jì)的“沒頭腦”讓人印象深刻。
剛接到邀約時，張弛坦言“unbelievable”。他一直不敢自己能拿到角色，直到劇本寄到手中。
之后，他特意去了解了南宋歷史。為了塑造常年打仗的人物形象，他嘗試了各種減肥方法：16+8、游泳、爬樓……他有一米八四，但一盒減脂餐都得分兩頓吃。一個半月后，他瘦下來20斤。
兩年前，在《一年一度喜劇大賽》中，張弛和搭檔蔣龍奪得“年度喜劇搭檔”第一名。節(jié)目播出后，有一個主唱告訴張弛，自己的樂隊(duì)本來想解散了，看了他的表演，還想再堅(jiān)持。“我太知道藝術(shù)作品對人的幫助了。”說這話時，張弛難掩激動。
現(xiàn)在，一切就像他在《最后一課》中那句經(jīng)典臺詞：沒有小角色，只有小演員，只要用心來，處處是舞臺。
電影《滿江紅》劇照
以下內(nèi)容根據(jù)張弛講述整理：
【1】見張藝謀之前，設(shè)計(jì)了好幾個交談版本
張藝謀導(dǎo)演的《狙擊手》上映時，我去參加了首映禮，在那里跟張導(dǎo)有了一面之緣。后面忘了多長時間，于和偉老師跟我說張導(dǎo)有《滿江紅》這樣一部戲，問我愿不愿意參演。我說那太愿意了！
之前一直在演舞臺劇，沒拍過電影，一上來就能加入這樣的劇組，有點(diǎn)不敢相信。當(dāng)時心里一直打鼓，心想這可能嗎，會不會人家就是那么答應(yīng)我一句，過兩天就換人了。直到收到劇本，我才敢確定。
看完劇本后，我去了解了這個時期的歷史，比如那幾年打過幾回仗。常年打仗容易餓肚子，不打仗的人會富態(tài)一點(diǎn)，人物的感覺不一樣。知道這些后，我就開始減肥。
我天天刷各種視頻，把所有看到的方法都用了。早上起來先空腹有氧，下午再來個有氧，然后吃減脂餐。我這么大個子，一盒減脂餐都分兩頓吃，里面是一些雞胸肉和菜葉子，吃完還得靠墻站著，我覺得我下頜線就是這么練出來的。
因?yàn)橄脍s快瘦下來，就練得有點(diǎn)狠。有一天我在沙發(fā)上坐著，起來時突然眼冒金星。我意識到人一定得吃大米飯，不吃大米飯腦袋也會變笨，詞兒都記不住，就幾句臺詞，已經(jīng)到了“拿著詞兒馬冬梅，放下就成馬什么梅”的程度了。
定妝的時候，我見了張導(dǎo)。當(dāng)時超級緊張，頭天一整晚沒睡著，怎么跟導(dǎo)演說第一句話，我都設(shè)計(jì)了好幾個版本。第二天定好妝，工作人員說張導(dǎo)馬上過來了，他說完這句話后，我腦子里設(shè)計(jì)過的版本全給忘了。
張導(dǎo)走過來，不是溫柔，也不是慈祥，反正特讓你舒服，他笑著說，“張弛你好，我看過你在喜劇大賽的作品。”就這一句話，讓我瞬間覺得之前的設(shè)計(jì)都用不上了。
電影跟舞臺劇不一樣，舞臺離觀眾有一些距離，需要大一些的肢體動作讓觀眾看清，但電影鏡頭里就不需要這些，在電影里，動作很大會顯得特別做作。
有一場戲，我跟右衛(wèi)黃炎有一個竊竊私語的橋段，我第一條演的就是小聲說話。張導(dǎo)說，人在生活中竊竊私語，不會貓個頭，這樣別人就發(fā)現(xiàn)了。這種例子特別多，每次聽到都覺得賺到了，一下子明白原來鏡頭表演是這樣。
之前《一年一度喜劇大賽》中的表演偏舞臺風(fēng)格，雖然也是鏡頭拍攝，但最終呈現(xiàn)的是一個5分鐘或者10分鐘的段子。喜劇節(jié)奏跟電影完全不一樣，這些我之前也沒想過，這回我基本都跟騰哥（沈騰）在一塊，偷學(xué)他怎么在鏡頭前展現(xiàn)。
電影上映后，大家給我的反饋都是，雖然戲份不是很多，但有記憶點(diǎn)。這對我來說已經(jīng)非常不錯了。對于第一次拍攝電影的我而言，這是很難完成的一個任務(wù)。
我是大年初一看的電影，看完以后，又有了第一次收到劇本時的那種興奮。拍攝時，我覺得自己已經(jīng)做到了最好，但現(xiàn)在再看，肯定會有一些不滿意的地方。
有朋友說，我沒戲的時候也在后面表演。這是因?yàn)槲耶?dāng)時還不會“在鏡頭里就演，不在鏡頭里就不演”。我沒這個概念，只知道導(dǎo)演一喊開機(jī)就開始表演。
剛進(jìn)入影視行業(yè)，我很喜歡這個感覺，一切都是真實(shí)的，那景兒那磚頭，還有我們穿的衣服，就好像一群特別認(rèn)真的人在玩“過家家”，所有人都沉浸在戲里面。
【2】為了糾正駝背學(xué)舞蹈，9歲獨(dú)自到北京學(xué)戲
原來我也沒覺得自己喜歡表演，只是從小學(xué)戲曲，一直都在舞臺上。
偶然一次排練，我坐在排練廳的桌子上張牙舞爪，說我的想法和構(gòu)思，一點(diǎn)一點(diǎn)把這個故事串起來。創(chuàng)作過程中人其實(shí)是很痛苦的，但你突然找到一個思路的時候，那種興奮感和成就感，我覺得是其他東西給不了的。
學(xué)戲是命運(yùn)使然，我家沒有干這行的，任何跟藝術(shù)行業(yè)相關(guān)的人都沒有。我6歲開始駝背，家里就把我送到藝校去學(xué)舞蹈，能板正身形，后來我不樂意，那時候?qū)W舞蹈的基本是小女孩，沒人能一起玩。6歲小孩懂啥？我改學(xué)京劇老生，背更駝了，可能老天爺就是這么安排的。
9歲時，一家人在家里看了一部電影，鳴謝里面有個北京戲校，我媽覺得，北京的戲校師資力量肯定比沈陽更好一些。那會兒正好趕上我去北京參加唱戲比賽，就順道領(lǐng)我去北京戲�？荚嚵耍炅宋揖蛠肀本┝�。
根本不敢想自己是怎么熬過來的，之前一直想從戲校逃跑，一個原因，疼。大夏天穿那么厚的衣服練功，冬天也得練功，要壓腿，我膽小還得翻跟頭。
帶著現(xiàn)在的思維再回到小時候，我肯定堅(jiān)持不下來，所以現(xiàn)在才明白過來，為什么只能小時候?qū)W京劇。小時候面對老師的教育，會很聽話，現(xiàn)在被人說，知道反抗呀。
9歲一個人來北京學(xué)戲，一個那么點(diǎn)的小孩，也不會照顧自己。反正我覺得將來有了孩子，肯定不會讓他那么早就出去。我今年30，在北京都待21年了，一回老家我誰都不認(rèn)識。
愛上京劇是長大之后的事了，接觸到的人、經(jīng)歷過的事兒越來越多，人就會成長，才對京劇有了不一樣的看法。京劇能扎根在我們國人當(dāng)中，是因?yàn)樗茏屛覀儼l(fā)現(xiàn)生活中那些非常美的東西，會讓我歸于平靜。
從戲曲轉(zhuǎn)到演舞臺劇是最痛苦的一個階段，因?yàn)閺男W(xué)戲曲，身上程式化的東西太多，別說演戲，我生活中都是站丁字步，沒事給人變個臉、瞪個眼睛什么的，因?yàn)閺男【蛯W(xué)，已經(jīng)融入到血液里了。
甭管是舞臺表演、話劇表演還是影視表演，都是生活流的東西，對我來說就等于扒了一層皮。但在藝術(shù)上，戲曲給我的感覺是一個寶藏，它的形式都是老祖宗的智慧，怎樣在方寸之間站得好看，還有中國人的審美，它是有老祖宗的智慧在里面的。我現(xiàn)在也不敢說體會到多少，只是慢慢能明白原來里面有這么大的智慧，這對我?guī)椭貏e大。
《臺下十年功》劇照。
【3】自認(rèn)為是“腳腕子”演員，以為參加喜劇大賽是“一輪游”
前幾年演舞臺劇的機(jī)會也不是特別多，參加“一喜”（注：《一年一度喜劇大賽》第一季）是因?yàn)槲⒉┥嫌腥私o我留了一個私信，說是《奇葩說》《樂隊(duì)的夏天》的導(dǎo)演，想邀請我上節(jié)目，我都沒仔細(xì)看，就覺得是個騙子。后來我一個朋友叫李川，他說這邊有這么一個比賽，問我要不要來。
因?yàn)槲沂?ldquo;樂夏”迷，所以我就來了。我覺得參加這節(jié)目可能也就一輪游二輪游，剛開始真沒抱太大希望，運(yùn)氣罷了。
當(dāng)時你根本不知道能什么樣，只是覺得有這么一個事就去干，工作機(jī)會、效果、能不能播，都不知道。
從面試的時候，我就覺得可能這回面試完了，下回人家就不找我了。包括后來我跟蔣龍組上隊(duì)了，組合名叫“逐夢亞軍”，我們目標(biāo)很一致，希望能在第一輪里面留下一個作品，后面如果被淘汰也沒有遺憾。
在表演上，我多少有些不自信。蔣龍說他是“腰部演員”，我比他矮多了，我就得往下走，是“腳腕子”演員，現(xiàn)在能到波棱蓋兒了。
正常來說，拿到一個本子，我能完成這個角色，會給自己打到五六十分左右，但一旦有一點(diǎn)否定，我就不自信，會給自己打二三十分，所以我是一個比較需要被肯定的人。
之前節(jié)目里我為啥說我太火了我太燙了，單純是給自己心理暗示，當(dāng)時讓我演個10億票房影帝，我虛的不行根本沒底氣。當(dāng)時排練我見誰的第一句話都是我太火了，給自己各種心理建設(shè)，所有人也都捧著我，說你太火了。
也不知道為啥不自信，我也在找源頭，可能看到好的東西太多了，我總覺得自己非常渺小，也在學(xué)習(xí)如何自洽�，F(xiàn)在我不給自己那么大期待了，我就是很普通的一個演員，得到肯定那就是賺了。
參加一喜之后，生活基本沒啥改變，該干啥還干啥。職業(yè)上確實(shí)因?yàn)橄矂〈筚惤o我?guī)硪恍┢毓饬�，讓我接觸到了影視這個行業(yè)，讓大家對我專業(yè)上有了一些認(rèn)可。
我從沒覺得自己火了，那么多厲害的演員都沒怎么著，我啥也不是。只是說在生活當(dāng)中，認(rèn)識你的人變多了，他們跟你說喜歡你的作品，只是這樣而已。
工作機(jī)會是比原來要多一些，這不能否認(rèn)。現(xiàn)在每天也是想著辦法去試戲，沒面試上就跟原來一樣，只是說有一些機(jī)會了而已，該面試還是面試，該被拒絕還是被拒絕。
說不擔(dān)心熱度下來也不可能，但這是正常的，我也沒有一直有作品在播，你沒作品了，被大家忘了也是很正常的事。
張弛。
【4】“演員的屬性類似于‘靈魂工程師’”
“一喜”時創(chuàng)作的每個作品我都覺得有瑕疵有遺憾，但現(xiàn)在拿出來看就覺得，這是我想出來的東西嗎？這是我呈現(xiàn)出來的東西嗎？我都會欽佩自己，覺得自己太厲害了。
創(chuàng)作《臺下十年功》時，我有點(diǎn)害怕，因?yàn)閼蚯赡軙擞幸欢ǖ木嚯x，但播出后很多人說，這個作品給他的生活帶來了力量和希望，這是讓我最感動的，讓我很有成就感跟價(jià)值感。
我也經(jīng)歷過高考，經(jīng)歷過改行，經(jīng)歷過生活中一些痛苦的時候，平常也會在電影、音樂會中感受到能量，我太知道藝術(shù)作品對人的幫助了，那一刻就覺得原來我也能做到這些，太高興了。
當(dāng)時最大的初衷就是希望我倆排的幾個作品，除了當(dāng)時讓大家笑了，過5年10年回來看，依然能從中體會到一些東西，現(xiàn)在來看我覺得那時的我們做到了，這幾個作品能留住了。
每個職業(yè)都有自己的屬性，我覺得演員的屬性類似于“靈魂工程師”。
大學(xué)快畢業(yè)時，老師給我講，他為什么愿意干演員。他說他在臺上演一場夫妻生死離別的戲，臺下看的觀眾可能有500個人，當(dāng)中可能會有一對夫妻正在吵架，看到這場生死離別的戲之后，這對夫妻回去不吵架了，那就是他這場演出最大的收獲和意義。
當(dāng)時我很觸動，我們生活當(dāng)中肯定有各種情緒，可能有時候是通過朋友化解，有時候是通過藝術(shù)作品化解，比如音樂、影視、畫畫，或者任何藝術(shù)形式的東西，它能給我們的生活帶來一些美好。
我也希望我的作品能像微風(fēng)一樣能幫助到你，溫暖到你。我覺得這是我作為演員要做的。
演員肯定會有標(biāo)簽，就是說這個演員更擅長演什么，但此時此刻，我想做不被定義的演員。現(xiàn)在也在找什么東西更適合我，我沒有說只想演什么，就像參加喜劇大賽之前，我也不知道我能演喜劇，我想做不同的嘗試，然后找到自己舒適的、大家認(rèn)可的東西。
近期沒有啥規(guī)劃，我不是那種特別熱血的人，也不會把這種東西看得特別重的人，我覺得夢想在每天的一呼一吸之間。
我喜歡生活中的美好，踏實(shí)過日子，簡簡單單的，有這個方向去做就好了，不給自己打那么多雞血，說做不到這個目標(biāo)就怎么著，只要去做了，還是那句話“剩下的交給命運(yùn)”。
夢想是個方向，我現(xiàn)在想當(dāng)個超級好的演員，工作來了咱就好好干，順其自然朝這個方向去走就完了。
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