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奧運冠軍如何對抗山大壓力?楊倩說喜歡通過洗頭來解壓
時間:2021-10-26 17:39   來源:多特軟件站   責任編輯:沫朵
  原標題:奧運冠軍如何對抗山大壓力?楊倩說喜歡通過洗頭來解壓
 
  傲人成績的背后,是每一位運動員堅持和努力,不少人好奇他們要如何在高強度訓練下緩解壓力。近日,奧運冠軍楊倩就在采訪視頻中透露自己的解壓方式其實是洗頭,“日常訓練強度比較大,洗完頭感覺很解壓。”網友直呼:原來奧運冠軍也有和我一樣的解壓方式啊!

奧運冠軍怎么解壓?楊倩說喜歡通過洗頭來解壓

  網友評論:楊倩聊"照片美顏":并不是為了展現(xiàn)外在的美麗,更多的是愉悅自己!

  我也是,洗發(fā)、護發(fā)、吹干,有時候還做個發(fā)膜,再做個面膜。洗完后頭發(fā)蓬松、香噴噴的,感覺整個人都輕盈了,頭腦也清醒了。。。這可能是外部清醒法哈~

  洗澡真的很舒服,讓毛孔都放松下來,既然沒法從心理上調節(jié)情緒和忘記壓力,那就從身體上逼迫自己放松下來吧,暫時不要去想那些有的沒的,至少我要開心點

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