冠心病是中老年人身上常見(jiàn)的慢性病。與糖尿病、痛風(fēng)等疾病不同的是，這種心血管疾病不發(fā)作的時(shí)候似乎沒(méi)有什么不好。

　　一旦受到一些刺激，比如季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等，就會(huì)像定時(shí)炸彈一樣，威脅著病人的生命。

　　尤其是像入秋這種時(shí)候，北方入秋比較快，晝夜溫差很大，到10月份就明顯開(kāi)始急速降溫，秋天只有很短的時(shí)間，而供暖要到11月多，中間的一個(gè)多月對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，就是比較危險(xiǎn)的時(shí)期。

　　而南方大部分地區(qū)雖然入秋緩慢而且時(shí)間很晚，但沒(méi)有供暖，一旦開(kāi)始涼下來(lái)，就很容易威脅到老人的心血管健康。所以說(shuō)，秋季是冠心病的高發(fā)季節(jié)，家里有心血管功能比較弱的老人一定要多注意一些。

　　具體應(yīng)該怎么做呢？

　　首先還是要注意保暖，不管是南方還是北方，有冠心病的老人家里，室溫最好不要低于20℃，注意天氣變化增添衣物。

　　對(duì)于冠心病患者要不要進(jìn)補(bǔ)的問(wèn)題，我想大家應(yīng)該也已經(jīng)有答案了。像大魚(yú)大肉這樣補(bǔ)的就沒(méi)必要了，不僅不補(bǔ)還增加心血管負(fù)擔(dān)，不過(guò)可以適當(dāng)吃一些溫性的食物，如紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃等。

　　如果體質(zhì)虛弱實(shí)在需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，再適當(dāng)做一些清淡而且膽固醇、油脂、糖、鹽含量低一些的食物，可以適當(dāng)加一些黨參、黃芪、附子、枸杞等，但不要迷信這些食物能治病，應(yīng)該遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ)，能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。

　　最后，要注意預(yù)便秘，多吃一些粗糧雜豆，可以摻在大米中做主食食用，還可以將玉米、紅薯當(dāng)作主食，否則便秘會(huì)給心臟帶來(lái)很大壓力。

　　而且蹲坐時(shí)間太長(zhǎng)，站起來(lái)還會(huì)出現(xiàn)頭暈摔倒的狀況，對(duì)于有心血管疾病的老人來(lái)說(shuō)是尤其危險(xiǎn)的。

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